Девочки, нужна ваша помощь! Малышке уже полгода, я на диете — не ем молочку, сахар и проч. продукты, вызывающие аллергию. А вес не уходит. Стоит мертвым грузом и ни-ни. Может у кого так было? Что делали?
Как запустить метаболизм?
Комментарии
Актуальные посты
ГВ?
Ага
Уже скоро прикорм, тогда и подкорректируете диету. Я, например, от сладкого не поправляюсь, а вот жирненькое оседает на попе и животе. С дочерью на ГВ вес держался, а вот с сыном на СВ одни кости остались, после 2-х лет только отъелась, гормоны они такие!
Да уж… гормоны… буду надеяться!) спасибо!??
Рассчитайте свою суточную потребность в калориях и посчитайте, что едите. Переедать можно не только сладким. Ну и спорт.
Да я даже бегать начала. Не помогает(
Ну здесь важно сколько вы бегаете, как. Что едите, в каком количестве.