Здравствуйте, милые Флайбебики на бебике!
Вчера мы с вами создавали свои «островки чистоты», намывали наши раковины. Теперь каждый вечер, перед тем, как пойти спать, мы будем натирать наши раковины до блеска. И это наш первый пункт в ежедневных рутинках!
А сегодня...
А сегодня мы займёмся нашим домашним внешним видом!
Марла Силли рекомендует надевать обувь на шнурках. Она считает, что такая домашняя обувь настраивает на рабочий лад, не дает расслабиться в течении дня и выглядит опрятно.
«У вас есть еще одно важное домашнее задание, которое станет стилем жизни.
Вы вновь откроете для себя радость носить туфли. И это сделает каждый Шажок чуть легче. Несколько лет тому назад я работала на косметическую компанию. Одним из главных правил этой фирмы было следующее: вы не должны делать утром ни одного телефонного звонка, пока не одеты как следует, я имею в виду, одеты на выход! И обуты в туфли. Почему? Да потому, что вы ведете себя иначе, когда на вас приличная одежда и туфли. Клиент чувствует, когда вам не нравится ваш внешний вид. Даже если вы думаете, что это не так.
Итак, если ваш внешний вид производит впечатление даже на того, кто вас не видит, то как насчет тех, кто может вас увидеть? Главным образом речь идет о вас самой. Лучше надеть не тапочки или босоножки, а туфли со шнурками, потому что их труднее снять. Такие туфли не скинешь, чтобы прилечь на диван и вздремнуть. И возможно, в то короткое мгновение, когда вы будете развязывать шнурки, вас осенит, что можно сделать что-нибудь еще. Когда на вас туфли, разум говорит: «О’кей, пора за работу». И у вас нет никакого предлога, чтобы не вынести мусор или не отнести в машину коробку с вещами, которые вы собираетесь отдать. Вы в буквальном смысле готовы ко всему, уж поверьте мне. Положим, вам звонят из школы и сообщают, что вы нужны вашему ребенку, или подруга объявляет, что ей необходимо с вами побеседовать («Мы можем вместе позавтракать?»), а вы уже готовы! И туфли на вас.»
Многие из начинающих стараются пропустить этот шаг, потому что считают, что это не удобно и не привычно. Но ведь всё дело вовсе и не в обуви на шнурках. Всё дело в настрое. В рабочем настрое!
Я помню свой первый взлёт. Я честно влезла в кроссовки, честно их зашнуровала, а потом честно весь день изнывала от желания их скинуть, выкинуть в окно и упасть на диванчик с чипсиками перед телеком. Но поняла я это своё отчаянное желание только к вечеру. А весь день во мне боролись лень и желание измениться. И боролись они вокруг моей новой домашней обуви.
На следующий день я снова шнуровала кроссовки! Так я борола свою лень. )
Пусть обувь на шнурках станет и для вас сигналом к началу нового дня.
А ещё давайте пересмотрим ваш домашний гардероб!
Ведь к обуви на шнуровке вряд ли подойдёт пижама или халат. Да и как бы вы ни были равнодушны к своему внешнему виду, вряд ли вы будете чувствовать себя собрано в растрепанном халате и тапочках.
Во что одеваться дома, каждая из вас решит для себя сама. Выберите три самых удачных варианта вашей домашней одежды.
Вот пара советов, чего в вашем гардеробе быть не должно и как от этого избавиться: Размусориваем одежду с искрой!:
Сделайте это прямо сейчас — приведите себя в порядок!
1. Умойтесь, если есть возможность примите контрастный душ.
2. Почистите зубы.
3. Нанесите на лицо крем.
4. Нанесите на лицо легкий макияж, даже если вы обычно этого не делаете.
5. Наденьте красивую, удобную домашнюю одежду. Ту одежду, в которой не стыдно открыть дверь почтальону или соседке, а уж если зайдет коллега с работы, то вы ее встретите во всеоружии. Ту, в которой можно запросто сфотографироваться и выложить в отчёт.
6. Ну и, конечно, улыбнитесь своему отражению ведь вас ждут великие дела!
Так должно начинаться ваше утро! Во всеоружии и с улыбкой!
Ваш отчёт на раз-два-три:
1) Всё ли понятно из теории?
2) Отчёт выполнения задания (желательно фото ДО и ПОСЛЕ).
— Подтвердить сияющее состояние раковины.
— Описать или показать свой домашний наряд.
— Написать, как вы приводите в порядок себя и что для этого делаете.
3) Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
На сегодня всё! Полетели!
Желаю вам комфортного взлёта и прекрасного настроения!
А обувь дома или просто носочки уберегают ноги от травм, я несколько раз ломала мизинцы на ногах, когда была босиком и бежала по делам, один раз об косяк двери, второй об стульчик для кормления, ещё раз об детскую кроватку.
Очень ценное замечание, спасибо!
Привет! Раковину помыла, для меня самое не любимое мыть посуду, но мою ее только я( или до вечера копится и всю мою, если время позволяет и дети то мою сразу. Мне нравится когда чисто везде, но дети вносят свой хаос, только уберешь и можно по новой начинать, ходишь целый день на место игрушки возращаешь, вещи.Одежда в основном дома у меня футболка и лосины все это хб, а на ноги одеваю вязанные короткие носочки, следики, и ногам тепло и удобно, или босиком. Домашние тапки не люблю и резиновые тоже, и если кто то в них ходит тоже не нравится, если на полу крошки слышно как они под подошвой хрустят.Сразу порой нет времени перебрать всю одежду, но потихоньку перебираю, что не нравится, маленькое, что уже не одену, что то на продажу выставляю, что то на тряпки, на дачу, выкинуть, отдать, и ещё есть пакет для круглого трикотажного коврика хочу связать из полосок ткани крючком.
Размусоривать мне надо всё. В основном детское. Одежду, обувь, игрушки. Продавать, отдавать, выбрасывать. Но никак не соберусь. Всегда есть более нужные дела.
Устрой субботник!
В субботу вообще никаких дел не сделаешь. Дочка же дома. Мы по выходным гуляем, ходим куда-то.
эх, сложно с обувью… очень сложно. Дома хожу босиком или в носках, ненавижу обувь дома, ноги потеют... Дома хожу в шортах и футболке. Надо прикупить платьев. срочно
Я дома ношу велюровые домашние костюмы, а с ними сейчас футболки для кормления. Это удобно, материал мягкий эластичный, верхнюю часть можно снять, если жарко. Дверь открыть почтальонам могу, но выйти в магазин в таком виде не рискую. На выход юбки и джинсы. В них я уже втиснулась. А, вот, в свои платья ещё нет.
На ногах прижились тапочки, а на шнуровке — на выход.
Кофе! Все скромно про него промолчали. ))))
Ну у меня кофе долгоиграющее) Главное ведь утренний ритуал. Муж на кофемолке мелит зерна, ставит варить, мы по очереди следим и в 8 случаях из 10 оно убегает? Это наше с ним единение, стараемся на 5 минут детей чем-то занять за пределами кухни, сидим и молчим или говорим. Иногда этот кофе я выпиваю в итоге около 13:00?
Люксус!
Летаю не в первый раз, поэтому всё понятно:) Чистая раковина вошла в привычку! Туфли на шнурках надевала во время прошлого взлёта, потом забросила это дело. Сейчас снова в них.
Домашняя одежда — тёплый спортивный костюм, лёгкий спортивный костюм, легенсы и туника. Платья и халаты не люблю.
интересно как реалии западной жизни разбиваются о суровые русские будни. если в домашних туфлях выскочить на улицу — они уже не станут домашними. а если за день столько раз шнуровать и разшнуровывать обувь перед выходом — так за это время целый шкаф прибрать можно )
но вообще очень интересно, слышала про флай, но как-то мне не пошло, но буду читать и хоть что-то адаптирую для себя. с обувью конечно очень сложно, я для улицы с трудом подбираю, а если целый день в обуви ходить, боюсь мои ноги мне этого не простят.
Раковину вымыла, пришлось и окно помыть, а то не очень не смотрелось?. Вот кран не натерла и такой вопрос, как камень убрать с леечки крана???
Так бумажку взлета написать.
Обувь обязательно надо купить, когда педикюр делаю мастера ругаются, что домашнюю обувь не ношу и пятки рабиваю об тапки,.вот куплю и проверю. В основном ношу лосины и футболку, не супер красиво, но удобно особенно если карманчики есть.
Кран обмотать простым или бумажным полотенцем поверх камня, а потом смочить полотенце лимонной кислотой или уксусом. Или сначала смочить, потом намотать, кому как удобнее. Дать постоять минут 10-15. Снять полотенце, снять камень мочалкой. Если не всё снимется, повторить процедуру. Обычно помогает.
спасибо! ?
С этим пунктом у меня нет проблем, люблю домашнюю одежду разную удобную, а не халатики. Обувь в прошлый взлёт прикупила, такие тапочки на вроде как шнуровке. Но все равно чаще босиком хожу. А вот когда убираюсь, инстинктивно, сначала обувь ищу по дому, а потом уже за пылесос или тряпку берусь. Видимо, что то от взлётов осталось)))
Вот так я выгляжу сейчас.
ПыСы И по случаю, вчера заказала новые домашние штанишки))
Я вьетнамский люблю. Дома стараюсь получше одеваться
Моя сегодняшняя обувь — одна нога забинтована, т к вчера «удачно» подвернула ногу… если только одну ногу обуть))) а вообще, не люблю я обувь дома… ни тапочки, ни туфли… не удобно мне… люблю ходить босиком)
По дому обычно хожу в майках-шортах, майках-юбках, иногда в сарафанах))
Раковину пора вновь мыть! Всю посуду все домочадцы складируют в нее. Займусь)))
Привет, флаюшки! У меня почему-то не прикрепляются фотки, так что просто буковки!
Дома ношу футболки и Бриджи, с осеннего марафона привыкла дома носить балетки.
Вчера работала в саду сажала цветочки. Сегодня помыла раковину с помощью отбеливателя, а смеситель зубной пастой, все блестит. Насухо вытираю бумажными полотенцами.
Напоминалку повесила на холодильник.
А сюда получилось вставить, наверное телефон гребет.
Вот и мой первый отчет. Раковина блестит. Надеюсь, хоть в этот раз это войдет в привычку.
По домашней одежде. Еще в прошлые полеты выкинула домашнюю одежду, в которой стыдно открыть дверь. Обувь не всегда обуваю, но часто хожу в кроссовках.