Читаю тут многих мамочек и поняла что многие с такой проблемой столкнулись. Вообщем, спит дочка с 21:00 и до 6 утра. Раньше пока светлело позже до 10:00 спала. Пол года точно. И сейчас бы спала, но солнце светит прям нам в окно по утрам. У нас есть и жалязи. И гардины. Но все равно очень светло по утрам(( что ж с этим делать? Повесить что-то на окна? А если нечего? По ребёнку видно, что она бы ещё спала и спала.
11 января 2025 08:04
А может убила.. я не знаю как правильно.. ??
Боже я кричу я орут от боли, от своей беспомощности.. я ненавижу себя, свою голову… я ненавижу эти бесконечные разговоры в голове… все эти сделки с совестью, обманы?! Кого я обманываю?! Свою совесть … Читать далее
Боже я кричу я орут от боли, от своей беспомощности.. я ненавижу себя, свою голову… я ненавижу эти бесконечные разговоры в голове… все эти сделки с совестью, обманы?! Кого я обманываю?! Свою совесть … Читать далее
12 января 2025 21:16
Девочки, помогите, пожалуйста, советом.
Вот наш режим в почти 1,9 г:
8:00— 8:30 — подъём
13-15 (иногда до 14:30) — ДС
а вот ночь только в 23
И это какой-то ужас. Ничем его не уложить раньше, чем в 23. Мужу вставать на работу в 5 утра, да и я жаворонок, … Читать далее
14 января 2025 00:12
Мамы, нужен мозговой штурм.
Ну что я сделала не так. И как это исправить
Засыпала дочь всегда в 22:00+-
А теперь не раньше 23:30-00:00
Отказ, носится, то эту книгу читаем, то ту, то писать, то кушать надо
Утром буду в 8:00, дневной сон она тоже смещает … Читать далее
У нас та же беда, как Украина перевела часы на летнее время, сын решил что встаем в 6 утра)) шторы и жалюзи не помогают(((
Вот и нам(((
Есть специальные ткани которые не пропускают солнечные лучи.посмотрите там где продают ткани на шторы гардины)
У тебя солнечная сторона утром.завесить окно Хотя бы фольгой. У нас нет, но шторы закрываю. Встаем в 9 утра.
Попробуйте фальгу ещё от солнца
Спасибо
Купите шторы темные… и плотные… чтоб солнце не пробивалось
К сожалению пока финансово не может потратиться. (( так бы уже давно купила. Самые темные и самые плотные)
Понимаю( тогда подручными средствами)
Шторы блек аут
Покрывало темное