Девочки может кто знает особое питание, пп или диета для беременных? Поделитесь пожалуйста кто как питается ) набрала уже 10 кг. Чувствую что тяжело становится. От сладкого не могла отказаться до сих пор, лишь вечером ограничивалась кефиром, но сейчас настроилась серьезно, чтобы потом не страдать от изнуряющих диет!
10 февраля 2012 13:09
Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить вас?То, что беременность часто сопровождается отеками, знают почти все будущие мамочки. Также всем известно, что вне беременности отеки – это … Читать далее
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
11 июня 2023 19:25
Моя больная тема это вес. Всю жизнь с раннего возраста я боролась с лишним весом, поправлялась даже просто стоя у еды)). Вечные диеты, потом первый брак и тяжелые отношения в браке, которые вогнали меня в вечную депрессию (тогда я этого не осознавала … Читать далее
28 октября 2024 16:36
Ну что девочки , история моих родов спустя месяц .
Честно говоря я не могла найти в себе силы описать тот кошмар который я пережила , для меня все пошло по одному месту и сами бесплатные гос. Роды в корне перечеркнуло желание когда либо туда возвращаться … Читать далее
Честно говоря я не могла найти в себе силы описать тот кошмар который я пережила , для меня все пошло по одному месту и сами бесплатные гос. Роды в корне перечеркнуло желание когда либо туда возвращаться … Читать далее
25 декабря 2024 14:50
Мой 2024 год начался с маниакального желания забеременеть, моё психическое состояние было на минус 1000… Я грезила новой беременностью. Это был мой второй полноценный цикл после родов, я приняла решение пить прогестерон с овуляции, поймала ее тестами … Читать далее
С утра можно кушать всё, т к организму нужна энергия на весь день. Обед и ужин без мучного и сладкого, копчёного, жареного и солёного. Ужин побольше овощей. Ну и перекусы соответственно. До обеда можно фрукты. Ну и воды в течении дня 1л.
ПП-оно и в Африке ПП)
Контролировать и все. Сладкое с утра старится. Я взяла себя в руки, сейчас нормально вроде.
Я завтра на разгрузочный день. Весь день только рыбу на пару.
Потом ужин заменять кефиром Всю неделю и снова разгрузочный день. Можно на яблоках или творожный весь день или весь день куриный
Как про меня пост )) и я сладкоежка ?
??
По каллориям на диете была, скидывать даже. Программа на телефон есть, попробуйте, счас забила, прибавляют, врач ругает.....
???