Девушки, посоветуйте пожалуйста бандаж. У меня остеохондроз, периодически побаливает снина. Мышечный корсет слабый — так говорит невролог. Животик уже приличный. Надо что то такое, чтобы и спину и животик поддерживал. Где можно купить? Или может, заказать на каком сайте? У кого какие? Если возможно, пришлите фото или название? Спасибо!
Бандаж
Комментарии
Актуальные посты
Соглашусь с Татьяной и про бандаж, и про плавание. Ко всему добавлю… я еще лежала на кровати и под спину подкладывала резиновый коврик с пупырками. Пока на нем лежишь, боль вроде остается. А потом убираешь и потихоньку отпускает. Видимо там кровь приливает к этим точкам и боль уходит. Пару дней делаю и легче. А проблемы со спиной у меня, как и у Вас.
У меня такой, хорошо помогает так как у меня поясничная грыжа! Носить начала как раз с ваших недель)
Классный. Посмотрю его. Как Вам в нем ходилось? Не мешало? Не давило? Вы в нем находились в положении ходьбы, стоя, сидя? Или и лежать в нем можно? Расскажите пожалуйста. Спасибо
Как просыпалась, шла в душ, надевала майку и поверх майки надевала его, ходила в нем весь день.Единственное, по совету врача, снимала когда ложилась и как вставать сразу надевала(надевается в положении лёжа там в инструкции хорошо описывается и если будете брать в Ортеке там уж точно все расскажут, только ещё всего втюхать попытаются?) сейчас перестала носить, так как плод уже опустился и бандаж давит, но у меня и болей в спине уже нет) а так кроме бандажа советую вам, если есть возможность ходить в бассейн, я ходила 2раза в неделю и большую часть проведённую в воде плавала на спине! Очень хорошо помогает снять спазмы и мышцы укрепляет)
Спасибо за подробности. В бассейн хотела, но Г сказала, посмотрим, чуть позже, возможно после 25 недель где то, а то есть заморочки… А так хочется в бассейн. Вот жду как добро даст) Лёгких вам родов)))
Все правильно, должен гинеколог разрешить, я тоже не ходила пока не дали разрешение) большое спасибо! И вам здоровья и сил побольше)
Фэст, на вайлдберизе брала