Девочки, родила три месяца назад! Сейчас смотрю животик мой не уходит. Купила бандаж послеродовой. Поделитесь опытом кто носил? Помогает ли? И как скоро после родов начали одевать?
Комментарии
Следующая статья
Вот и решились мы
Актуальные посты
Девочки, родила три месяца назад! Сейчас смотрю животик мой не уходит. Купила бандаж послеродовой. Поделитесь опытом кто носил? Помогает ли? И как скоро после родов начали одевать?
??спину ровней и живот втягивать очень помогает ? ох, и смех и грех
Называется, прорвёмся ???будем стройненькими когда-нибудь))))
Нам наоборот в роддоме запретили одевать, типа чтобы сами живот подбирали, чтобы мышцы работали, а не расслаблялись. И плюс специальная гимнастика с первого дня. Собиралась носить, но некогда было физически. Пока гв было, быстро уходил живот, а потом начал жирок собираться. Теперь ограничения в питании, плюс массажи… вакуум ещё хорошо, но я никак не могу☹️
Мне в роддоме сразу запретили физические нагрузки, так как делали надрезы и зашивали меня и месяц даже сидеть нельзя было. И я тоже на гв.
У меня была тоже эпизиотомия, внутренние швы и наружные. Нельзя сидеть 2-3 недели, и стоять особо не могла долго… но я ленилась и ни фига не делала?
Ну я вообще не могла сидеть на месте… долго все заживало. Да и ребёнок первый, пока все освоила)) короче не до фигуры было…
Аналогично? сейчас есть немного ещё, но не сказать, чтобы я усиленно нанималась. После активных нагрузок и качания пресса болит поясница, поэтому больше в питании ограничиваю. И втягиваю?♀️?
И у меня с поясницей такая же беда и сваливаю все на возраст… кстати о втягивания как-то забыла?
Ни разу не носила бандаж, живот как-то сам ушёл быстро, недели через две уже небыло
Та большой ушёл, но чуть висит, до беременности такого небыло
Помню прошла неделя после родов, свекр посмотрел что у меня живот большеват и дал поносить свой бандаж))) через две недели примерно живот стал намного меньше
Просто меньше стал? Не висел?
После родов он у меня был большой и висел, поносила бандаж, стал нормальный не свисает, ни сказать что совсем плоский стал
После родов у меня заметно уменьшился и через пару недель уже совсем ушёл. А вот сейчас смотрю мешает((((
Ну мне тоже надо пресс покачать, торчит маленько, все не получается себя заставить
Вот за пресс!!! Читала, что при гв нельзя!!! Доктора тоже что-то невнятное советуют…
Насчёт этого даже и не знаю можно ли или нельзя ?
И я сколько не читала все по разному пишут......
Его в роддоме надо было одеть.теперь поздняк метаться. Только спорт
Вас упражнения делать надо.
Надевать надо было в роддоме на следущий день после родов, сейчас бесполезно ,
Сразу не подумала…
Одела в роддоме ещё пояс для похудания широкий.
Ну да и у меня широкий
Его сразу надо надевать… качайте пресс обруч крутите. Делайте вакуумный массаж и следить за питанием
Значит сейчас уже поздно его одевать?
Конечно поздно
Спасибо!