Тотальное выгорание работающей дваждымамы.

Пожалуйста, всех советчиков типа «сама родила — сама воспитывай», «молодая, здоровая, на тебе пахать надо» и «мы раньше пятерых детей одни поднимали и ничего» убедительно прошу идти лесом. Прошу совета у кого-нибудь более-менее адекватного, потому что сама уже давно неадекватна. Что имеем: два гиперактивных мальчика — старший 9 лет, психоневрологические проблемы, на таблетках, младший 2 года — просто супершилопоп в силу возраста. Папа круглосуточно на работе и без выходных, а если (о чудо!) он дома, то падает без чувств на кровать и приходит в себя. Или на гитарке играет. В этом месяце он вообще будет ночевать на работе. Я подрабатываю дома преимущественно по ночам, потому что днём дети с дикими воплями разносят квартиру или пытаются выбить маме челюсть во время объятий, если мама не дай бог села к компьютеру. Плюс младший до сих пор плохо спит, может раз пять за ночь проснуться. Часто бывает, что к тому моменту, как я закончу работать и прибираться и соберусь наконец лечь — опа! — а оказывается уже утро и мелкий просыпается. Бывает не сплю до 3 суток. Дети без конца на больничном, старший в школу практически не ходит. Любая попытка кое-как навести чистоту в доме через 5 минут оканчивается вываленными шкафами, распотрошёнными игрушками, разбитой посудой, сверху поливается соком и окрапляется печеньем, на весь этот натюрморт радостно укладываются дети. Пока орёшь на одного, другой в это время хулиганит в другом месте. Ни бабушек, ни иных теоретических помощников у нас нет. До садика ждать ещё далеко. Няню даже раз в неделю нанять нет возможности. В долгах, без холодильника почти полгода, с неисправной проводкой и полнейшей апатией ко всему. Из дома одна никуда выйти не могу, ребёнок с коляской весит больше половины моего веса, а без коляски сбежит в неизвестном направлении за секунду. В магазин за хлебом с ним — вопли, попытки побега, всё летит с полок. На своё серьёзное заболевание, требующее постоянного контроля, забила. Сейчас плюсом пошла психосоматика — спазм челюсти, мигрени, уже которые сутки онемела правая половина тела, на несколько дней пропал голос (врачи на скорой сказали, что это от стресса), похудела на 6 кг при изначальном бараньем весе. Прошла уже все стадии. Долгое время была ярость, срывы на детях, то истерики, то эйфория, желание ***, искренняя эмпатия к той мамаше, которая выбросила двух детей из окна и прыгнула следом. Сегодня в ужасе обнаружила, что младший прячется от моих воплей под кроватью. Успокаивающие, даже транквилизаторы без эффекта. Всё больше внутри просто пустота и отупение. Сил нет даже руки поднять. Кое-как на автомате делаю самую необходимую работу по дому. Избегаю даже разговаривать, т.к. на это уходит много энергии. Да, я нашла время, чтобы написать здесь. Да, дети любимые и долгожданные. Да, они вырастут. Да, всё забудется. Но разрушаю я их психику здесь и сейчас. Как выдержать?