Дожралась, стыдно товарищи, стыдно !🤦♀️ ну не об этом! Может кому пригодится и вы решите воспользоваться моим методом похудения. Я выбрала для себя этот способ. 7 дней я буду кушать свёклу! Отварную, сырую, жареную, но каждый день. Особенно эффективна сырая свекла. Рецепты салатов есть в интернете, не важно каким образом вы ее приготовите, важно что она есть!!! исключаем ночной жор 😂 мучное, колбасы и все жирное. Ну и хотяб 30 минут в день, нужно шевелить своим бренным телом и заниматься спортом ☺️ о чудодейственных свойствах свеклы, так же можно найти в интернете 😉
Худелки 😅
Комментарии
Актуальные посты
Ещё на солённой капусте можно похудеть хорошо
Ну круть, мотивируешь тут всех. Мне б живот убрать, а остальное оставить)
Живот нужно затянуть )
И рот ), а то сегодня муж к туркам завел, и мы как… наелись)
Муж с турками, что сделал ?))
Ну в турецкую забегаловку завел, сильно дёнер захотел, а я что, пришлось с ним)
Я во время поста оч сильно скидываю, хотя кушаю много и мучных изделий ем гораздо больше, чем не в пост, а в веганской стряпне оч много рецептов с дрожжами.
Поделись результатом. Хотя я сейчас в санатории на отдыхе и ем каждый день свеклу, 5 дней уже, незнаю, что это даёт?
А что за санаторий? Кушай ☺️ потом поймёшь )
В Литве. Ты сама расскпжи нам, после 7 дней, что изменилось
Ок если не забуду ?
Ты уже так делала?)
Переодически я чищу кишки ) то редькой, то свекла ?
Ясненько ))
Я обычно разгружаюсь на кефире с яблоками )
От кефира я из дома не смогу выйти ?
В этом и фишка ???
Не это слишком для меня) я становлюсь как воздушный шар, у меня проблемы с молочкой? это слишком жестоко для меня ?
Ох, на одной свекле не смогу. Но салатик из свежей с чесночком очень нравится
Я не правильно мысль выразила ) не только свекла ) кушать в меру но свекла должна каждый день присутствовать )
Аа)))поняла
С сырой свеклой осторожнее. В соковой терапии, например, из всех соков свежевыжатых только свекольный ограничивается по количеству и его нужно пить, немного разведя водой. А так идея интересная. Ждем результат !
Люблю свеклу, ем ее очень часто и дочь любит, только я либо тушу либо варю
Обожаю свеклу, всегда в холодильнике лежит пакетик варёной.
Налегай ☺️
Да надо бы...
Ой, я ненавижу свеклу??
Редька ?
Но с редькой нужно быть осторожнее
А мне остались 5 гребаных кг, которые никак не хотят уходить, ещё эти праздники чтоб их?я с тобой на свёклу сажусь ??
Давай ☺️?
Попробуй салат щетка
В чем прикол этого салата?! Все в сыром виде? ?
Я знаю его )
Прикол в том, что после в туалете сидишь ?
Все сырое? Или отварное?
Сырое
Да, но он кишечник чистит хорошо.
А можно есть свекольные чипсы? Я их так люблю?
Если они с духовки и без масла ? а лучше сырую ?
Они с dinkelmehl. Есть и сушёные просто… Но с мукой веселее:-)))
Ой нет. Я покупное такое не понимаю ) если ты побаловать себя любимую, то покупай ) если с целью выжать из свёклы все самое полезное и получить результат, то берём живую сырую
Свеклу ?
И вообще я против чипсов! Ещё бы мужа в этом убедить
Переведи его на чипсы"сушеный борщ". Мой радуется??? и детям не так страшно это дело.
Свежую где тут взять. Последний раз нашла 1 единственную плешивенькую за 2€. Особо ей не наешься а отварную прям ?
Я не могу перевести взрослого человека на что то, если он сам не понимает ) я и так стараюсь объяснять доступно, но это все тщетно
Да купи ты эти чипсы просто и всё. Что объяснять. В рот запихнула и жди реакции:-)))
Нет ? я против чипсов! Всееееех!
У нас всегда свежая на Wochenmarkt есть. И в bauernladen тоже
На рынке свеклы у нас нет. Только если заказать заранее.а до био магазинов не наездишься. У меня ближайший в 15 км на машине.
Вкусы тут сильно розняться я смотрю по городам.
Интересно. Мы grüne Kiste заказываем на дом, там часто свекла попадается. ?
Странно. У нас почти в каждом магазине встретить можно
У нас свекла 99,9% только отварная:-((( и это… Вно!
Отварная тоже есть, я беру часто. Вроде нормальная )
Ох, сама нуждаюсь в чем то эффективном. А че только одну свеклу?
Нет конечно. Кушать можно, но без вредностей и фанатизма ) а свекла в течении 7 дней должна быть в рационе. ?
Ой это не для меня я не в восторге от свеклы,