Салаты при гв.

Я все ем. Все салаты. Ну не в огромных колличествах конечно

Я пакеты овощные беру постоянно, белая дача) и вкусно и полезно и на фигуре не сказывается)

Понемногу пробуй вводить овощи которые хочется, смотри на малышку — ничего не беспокоит, значит кушай) аллергены только в умеренном количестве. Овощи и салаты кушать обязательно надо!))

Из салатов ем только, листовой салат, руккола, зелёный перец, 2-3 Черри помидора, брынза, оливковое масло, с майонезом не ем, не хочу ребёнка травить!
Ещё так же курицу добавляю вареную со сметаной делаю

Первый месяц диета, а потом начала все есть, и колбасу копченую, но в меру, и креветки пробовала, и помидоры, огурцы, горох свежий ела (дело было летом), только на сладости ограничение, из-за них щечки краснели, приходилось кушать по немножку, кроме конечно шоколада, его уже с 6 мес по чуть-чуть ела. Так что пробуйте всего по немножку и смотрите на реакцию ребёнка. С девочкой общабсь, она в Италии живёт, так она с самого рождения кушала все подряд, у них нету ограничений в еде, это только наши врачи так советуют, чтобы мамочки мучались на диетах.

Абсолютно все ем. Придерживалась диеты только первые недели 3

У меня диета боюсь есть все

В первый месяц диета, потом все кроме аллергенов и сложных продуктов и вредных, не пью газировку, не ем маринованных копченых.

Я первые 6 недель тоже боялась чего лишнего съесть и у сына постоянно была аллергия не понимала в чем дело, почти есть перестала(а потом плюнула и стала есть все подряд! и ничего не высыпает теперь)))

И я уже чего-то хочу (((

Все ем. Майонезные, масляные. Не ем только от чего пучит, и то зелёный горошек ем. И венегрет ем. И острое не ем. Так же салаты и другие блюда с грибами, а так все

Всё ем, кроме тех, от которых пучит

Всё ела, хотелось овощей прям

Все ела

Я сразу все еоа чтобы животик привык, и ни разу не болел животик у сына.