Витамины для кормящей мамы

Девушки, всем доброго времени суток! Поделитесь опытом, какие витамины вы принимали во время кормления грудью? Мелкому полтора года, до сих пор от груди не отстает, а потому мои волосы, кожа (да и я в целом) чувствуют себя не слишком хорошо..  Волосы аж почти у корней обламываются, даже стрижка не помогает. Витамины для кормящих желаемого эффекта не дают, да еще и провоцируют аллергию у ребенка. Можете что посоветовать?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества