Девочки поделитесь вашим режимом дня 9-12 месяцев (сон, кормление, прогулки). Вы подстраиваетесь под ребенка или корректируете режим удобный для себя? У нас отбой в 8ч и пробуждение в 6-7ч. Хотелось бы, чтобы ребенок ложился и просыпался позже. Но он не досиживает даже до 9ч. Так же кормления не всегда совпадают по времени с нашими. Если пока мы дома в двоем я стараюсь подстраиваться под ребенка, это завтрак и обед, то ужин у на не совпадает (т.к. я ужинаю с мужем, а ребенок раньше). Хотелось бы как то это все скорректировать, но не получается. Или лучше не мучать ребенка и режим сам поменяется?
Режим дня
Комментарии
Предыдущая статья
Новая умелка
Следующая статья
Годик!?
Нужно подстраиваться, его режим обусловлен физиологическими циклами. Потерпите.
Нам 10 месяцев) подъем от 7:30 до 8:30 ( день на день не приходится) кушаем. Сон с 11:00 (11:30) примерно час или полтора, кушаем. Играем днем примерно 3-4 часа.Кушаем и спать в районе 17 часов. Спать ложимся в 21:30.
Ребенок ещё маленький, что бы подстраивать под взрослый режим дня. Лучше готовить его к детскому саду, а то потом сложно будет сразу перестроить. У нас режим в 9-12 месяцев был такой: просыпались в 8-9ч., через полчаса завтрак (пока готовлю и остывает), в 10 на прогулку, на час-два. В 11 обед. В 12 засыпал, на два три часа, после пробуждения кушали. Вечером в 17-18 засыпал снова на полчаса. В 19 кушали, потом перед сном смесь, в 23 засыпал. К году сам перешёл на такой график. Подъем в 7-8. Завтрак. Прогулка в 10. Обед в 11/30-12. Сон в 13. В 16-17 ужин. Лёгкий поздний ужин в 20-20/30 и в 22 сон.
А я не подстраиваюсь под ребёнка, у нас разный режим) просыпаюсь раньше, завтракаю, делаю ему смесь, часов в 8 кушает. Потом в 10:30 каша, в 11 первый сон до 12-12:30. В 14 обед, сначала сына кормлю потом сама ем, около 16 укладываю на второй сон, если гуляем спит 2 часа, дома может 1-1,5 проспать, полдник после сна и через 2 часа каша. В 7 примерно ужинаю сама. На ночь в 21-21:30 смесь. Укладываю, потом моё время) спать ложусь в 11-12
Я всегда подстраиваюсь под дочь. Кормлю с интервалом в 4 часа, никогда не пыталась состыковать с нашими приемами пищи, будет кушать с общего стола, тогда и будем есть вместе. Спать она ложится 10-11. Встает 8-9. Днем спит 2 раза. Я просто не понимаю, как это режим? Я иногда куда-то выезжаю с дочей, в машине она спит, мне что, по времени ездить? Мы часто по гостям катаемся, там ребятишки есть, она развеселится с ними и спать не хочет, опять насильно класть? В общем, мой режим строит дочь
Придерживаюсь режиму дочки отдельно от взрослых, стали в 10-11 месяцев ложится позже и вставать позже, 10 вечера отбой, в 8-9 вставать стала, в 9 утра каша, в 10 спать, в обед 12-13 суп овощной, в 14-15 сон, на полдник овощи с творогом или просто овощи и фрукты, в 18:30 кефир или бифилайв и спать, в 8 ближе к 9 купаться, в 9 каша и спать, перед сном грудь и часа в 3 ночи грудь, каждый сон у нас по разному, если поспит предыдущий дольше то и спать потом позже хочет, если не зевает и глаза не трёт то не укладываю, несколько дней укачивала когда сон поменялся, потом сама привыкла и орет чтоб спать уложили, когда зубы лезли сбивался, точнее не высыпалась и капризничала часто
В 18.30 спать укладываете?
да, в обед спит в среднем 1-1,5 часа, и к 18 уже снова хочет, вечерний сон он не долгий, около 40 минут, 1 час максимум, но бывает что если в обед спит и просыпается примерно а 17 то на вечерний сон не укладываю, правда тогда пару часов капризов перед ночным сном
В 10:30 первый сон.
Я по этому поводу не очень напрягаюсь.кормление приблизительно через 4 часа. В вашем возрасте мы просыпались в 7:00 утра, через минут сорок завтракаем, в 10:30, в 12:30 обедаем, в 15:30 второй сон.в 16:30 ужин.в 20:00 кефирчик и спать.гуляли по утрам)но это все приблизительно.конечно бывали сбои.и сон мог быть один.сейчас мы переходим на один долгий дневной сон, и спать укладываю в 21:00.
У нас тоже кормления через 4 часа, и режим в целом у нас есть устоявшийся, но он не совсем совпадант с нашим. Вроде и хочется поменять, но боюсь что просто все испорчу
Меняйте потихоньку и не бойтесь)
Подстраиваю ребенка под свой ритм жизни. Он очень поздно ложился после 00. Пару дней не дала поспать 2й раз днем и перешли на один сон. Сейчас спать ложится в 10. Кушаем вместе
Спасибо, буду пробовать тоже что то менять
У нас вообще нифига не получается. Всегда встаёт в разное время от 06:00 до 07:30, ночью ест в разное время, в зависимости от этого завтра постоянно сдвигается туда сюда, соответственно все последующие кормления тоже. Сон вообще дневной не пришей кобыле хвост)) он у нас сломался за этот месяц, лезут зубы, и ребёнок спавший два сна днём с 6 мес до 10 мес, вдруг решила, что ей надо спать три раза ?и всегда в разное время… голова кругом. Не могу восстановить режим