Завтрак: кусочек хлеба с творожным сыром +яйцо пашот + кусочек сыра + чай.
Обед: такой же как и вчера (фото вчерашнее), только без цуккини. Может быть немного больше гречки, чем вчера.
После обеда прогулялась пешком в магазин за продуктами.
Купила себе марципановое яйцо… Не удержалась! Люблю марципан ?!
Попили чай с мужем, съели напополам эту конфетку. Это был перекус.
Потом я затеяла уборку дома, перемыла все полы. Немножко калорий пожгла))
На ужин: 2 бутерброда +кольраби + стакан кефира.
Потом потанцевала 20 минут зумбу.
Сижу, есть не хочу, а время 20.20. Спать через пару часов, перед сном тоже не охота наедаться ??♀️ Но придётся что то ещё перекусить, а то снова ночью испинает ?
А у пеня сегодня обжорство? утро бутерброд с чаем как всегда. Обед перехватила салатиков парочку разных с булочкой пока ждала детей на тренировке. А вечером папа добрый побаловать решил. Китайский ресторан. Острый суп пекинский обожаю его. Суши правда 2 шт слопала только больше не дают говорят вредно☹️. И кучу овощей с креветками. А на десерт дыня. Доча разделила половину для мамы половину для бебика?. Все с завтрашнего дня голодовка. А то шарик лопнет?
Ну я тоже объедаюсь че то)) свекровка теперь пирог сливовый передала, кусочек съела на ночь ? ну ладно, я сегодня и много калорий потратила )) завтра будет полностью здоровое питание !✊?
У меня еще вафли лежат. Сегодня делали мосле тренировки и остались домой разобрали. Так блин хожу ною хочу с чаем. Обжора блин. Почти 2 кило за месяц набрала. А еще столько впереди.?
Я за тот месяц тоже почти 2 кг набрала. Интересно сколько будет прибавка на следующий термин)) ой надеюсь что не два кг, а поменьше ??♀️
Ооооо! Какая вкуснотень ???
Я проснулась в 7 утра и прям захотела супа грибного? еле дождалась пока откроется магазин, купила грибы и быстро приготовила))
Весь день на супе, только вечером муж рыбу пожарил, съела кусочек)))
А что за сыр у вас? Можно название?)
Маасдамер думаю, да Сим?
Такой. Но я каждый раз стараюсь разные покупать. Надоедает одно и то же .
Скинула фото сыра в комменты.
Обожаю сыыыр???
Спасибо большое ☺️ насмотрелась вашей еды и самой захотелось ?
Я тоже люблю !
Ты чёт сегодня на лайте совсем))) бутики глотаешь)))
Че, нормальный немецкий ужин ? Abendbrot ведь ?
Я любитель бутеров)) наверное немка в душе ))
Ноо)))всё по правилам)))) а я на ужин кружку бульона от борьща выпила тааак кайфого))) без всего