Доброе утро ))) посоветуйте не сложную, но эффективную диету. ПП не предлагать, хочется именно диету 🙈😊
17 марта 2012 12:55
*Данные по реакциям и осложнениям после профилактических прививок
АДСМ
1. Моему ребенку 7 лет, когда пошли в школу было 6.Срочно надо сделать АДСМ, сделали.Через 3-4 дня начались сильные головные боли, головокружение, утомляемость.Стали обследовать, … Читать далее
5 июня 2013 07:48
Разные вакцины 1. Мой сынуля, был совершенно здоровым и спокойным ребенком до 2 месяцев, не было ни коликов, ни вздутий, ни аллергий, никаких мелких стандартных проблем. 1 вакцинация — болели ножки и на месте уколов образовались уплотнения. Давали обезболивающее … Читать далее
12 июля 2024 16:29
Заранее извиняюсь за то, что будет много букв. Краткость, увы, не мой конёк.
Не могу найти себе места. Сижу на антидепрессантах. Жизнь, можно сказать, “рухнула” в одночасье.
Мне 33, не пью, не курю, вешу 54 кг. Никаких операций … Читать далее
Не могу найти себе места. Сижу на антидепрессантах. Жизнь, можно сказать, “рухнула” в одночасье.
Мне 33, не пью, не курю, вешу 54 кг. Никаких операций … Читать далее
16 декабря 2024 10:27
Мамочки, доброе утро!
2 вопроса ко всем знающим.
1) Помогите, грамотно до 25.12 перевести малыша на смесь. 3,5 месяца пацану.
Мне предстоит операция, может дней на 7-10 придется отказаться от груди.
Ребенок уже кушал смесь. На сутки оставляла. Кушал … Читать далее
20 февраля 2025 12:45
Спасибо всем, кто вчера посоветовал вызвать скорую. Отек пошел с глаз вниз на губы. Скорая приехала через 13 минут. Вкололи Преднизолон. Немного отпустило. Я ждала, конечно, вау эффекта, что всё тут же сойдёт в ноль. Но нет. Сказали дойти до врача и … Читать далее
А я сейчас в марафоне худею лучше всЯкой диеты
В каком марафоне ?)
Елены Кален
Зачем вам диета? Опять вернется все как закончите ее и хомячить начнете. Попробуйте минус 60
А что такое -60? Я просто читала и не очень суть помогла
*не очень суть поняла
Там как раз все просто. 3 приема пищи. Завтрак любой до 9 часов утра если правильно помню. Обед до 2 дня, там есть список продуктов разрешенных, что с чкм сочетать. Способ приготовления-варка, запекать или тушить. На пару еще как вариант. Ужин до 6 часов. 7 вариантов ужина, так же что можно с чем есть. Есть таблицы в интернете там все наглядно
У меня кума на ней сбросила 20кг после родов
А ты сама не худеешь? Не пробовала диету ?
Я пробовала пп но с повышенным содержанием белков в рационе как на дюкане, это еще за полгода до беременности было.в общем даже без спорта за 2 месяца ушло 6кг! просто исключила сладкое, мучное, жареное и побольше ела белка и не голодно было и худелось хорошо. А сейчас че то никак не могу в руки себя взять, все время хочу сладкого
Вот и у меня так… 5 кг надо скинуть, а все никак не могу в руки себя взять
Говорят диета декана очень эффективно
Дюкан) чуть больше месяца сидела, -10кг. При этом иногда позволяла себе согрешить и ела что-то вредное. А так там осень много рецептов и даже всякие тортики. Минусов у этой диеты не нашла)
Белковая? Скачиваете приложение любое по подсчету бжу и вперёд: 50% белка, 20 углеводов и 30 жира. Быстро похудеете. Но только долго нельзя на таком питании сидеть. Не больше месяца.
Сибарит
Я выбрала для себя яичную диету на 2 недели. В инете есть с меню на каждый день. Но пока не начала — готовлюсь ?
Она так и называется? Чего не начали, сильно тяжелая ?)))
Не начала, потому что сладкое люблю?. Так и называется — яичная.