Как прийти в форму? Спорт нельзя долго, мб есть разрешённый комплекс упражнений? Диета. Какая? Помогают ли крема, массаж и тд, девочки, делитесь))
16 апреля 2024 05:14
Я СЧАСТЛИВА!!
Девочки, это была одна из главных мечт и целей за период более трёх лет (после кс с двойняшками). Напомню, они родились 3270/2790. Соответвенно, живот был большой очень даже с учётом того, что при высоком моём росте (182) им (со старшими … Читать далее
21 сентября 2024 20:02
Кто-то рожает за 2 часа и почти без схваток. Тут все ясно)) Кто-то мучается по 20 часов умирая от боли. У кого-то плановое кесарево. И отходосы тоже по 2м сценариям. Кто-то в тот же день как коза скачет и шов не болит, кто-то месяцами переживает заживление … Читать далее
14 октября 2024 06:23
Девочки, делитесь как восстановились после родов? Особенно интересует КС. Над швом живот все еще висит и онемевший, бандаж ношу каждый день, ну живот стал поменьше. Шов еще чуть чуть побаливает .Может какие то упражнения уже можно делать? Какие витамины … Читать далее
13 ноября 2024 08:43
21 ноября 2024 07:50
Девочки, поделитесь опытом, кто как восстанавливался или восстанавливался после кесарево? У меня второй день сегодня, ночь не спала, малышка просто не отрывалась от груди, а сидеть тяжело, теперь весь живот болит. Пробовала кормить лежа, как итог - защемило … Читать далее
А живот ушёл? Вес уходил?
И вес и живот ушли… вес до сих пор уходит… До беременности была 70… Сейчас 63 ?
Ух, ничего себе)
?
Подождать полгода а потом уже востанавливаться и не надо ускорять события. И не забудьте посетить гинеколога что бы направил на узи посмотреть как внутренний шов себя чувствует, нет ли спаек или еще какой бяки…
С нагрузками то понятно, просто слышала про какие-то комплексы восстанавливающие, к гине на неделе пойду)
Я пережила два кс… ни какого живота нет. После первого кс я через10 дней весила свои 47кг… после второго вес +9 кг держался долго, но по истечении 2,5 лет во мне 49 кг… муж ругается что опять хожу костями гремлю, ему больше нравилось когда во мне 56 кг было)))
Живота нет у меня, пресс по чуть иногда качаю.
У меня 7 лишних кг не уходит, вес стоит, переживаю из за этого((