В 10:00 Завтрак — каша+ печенье с сыром + чай, в 14:00 обед- суп или мясо, рыба с овощами+ фруктовые пюре+ компот, в 16:30 полдник — запеканка или сырники, или просто творог с фруктами+ компот. В 18:30 ужин- гарнир ( картофель, гречка или рис) с овощами + печенье, фрукты+ чай. В 21:00 — биотворог. В 22:30 — засыпайка перед сном мах 150 мл и спим до утра . Спит 2 раза в день в период с 12:30 до 14:00 и с 18:30 до 20:00.
Недавно спрашивала о шампунях против себореи.
Разных вариантов тут накидали. Но их в аптеках не было.
Мне предложили себоклер с кетоконазолом и с цинком. Я взяла оба. И третий пузырёк в подарок.
Честно говоря,я уже думала,что мне ничего не поможет … Читать далее
итак.
26го янв будет второй скрининг.
это позже, чем надо бы по срокам (по срокам надо с 19 по 24 янв), но в нужные даты я не смогу никак.
Зато на прошлой неделе ночью сильно заболел живот, и утром поехала к врачу платно. Сделали узи, … Читать далее
Всем привет!
Я тут все настраиваю питание, вообще должна быть диета стол 1, безмясная и тд.
Утром ели с сыном овсянку с бананом, кофе зерновой с безлактозным молоком, потом перекус был орехи миндаль, апельсин, второй перекус 1/4 тонкого лаваша … Читать далее
Допустим вы своему ребёнку даёте деньги на сосиску в тесте/ булочку/ сок и т.д. Это от 50до100р. Два раза в неделю 6 уроков. И ребенок ходит кушать, но не один, а с другом. А другу не дают деньги совсем. Для вас нормально будет если ваш ребенок регулярно … Читать далее
В 10:00 Завтрак — каша+ печенье с сыром + чай, в 14:00 обед- суп или мясо, рыба с овощами+ фруктовые пюре+ компот, в 16:30 полдник — запеканка или сырники, или просто творог с фруктами+ компот. В 18:30 ужин- гарнир ( картофель, гречка или рис) с овощами + печенье, фрукты+ чай. В 21:00 — биотворог. В 22:30 — засыпайка перед сном мах 150 мл и спим до утра .
Спит 2 раза в день в период с 12:30 до 14:00 и с 18:30 до 20:00.
Сырники жареные?
В пароварке)
Утро-каша/омлет, обед-суп, полдник творог/фрукт. Ужин-можем со своего стала дать, если полезное. Либо на огонь/жидкая каша/смесь