В общем, этот самый Жора напал на меня. Последние дня 4 ПОСТОЯННО хочу что-нибудь съесть, но в основном сдерживаю себя. Прям как пмс дичайший. Прежние методы уже почти не помогают (ни вода, ни низкокаллорийные овощи, ни отруби). Я готова есть все. Даже траву. Благо, на улице еще снег. За прошедшие 2.5 месяца (с родов) скинула уже 16 кг практически из 30 запланированных). С количеством употребляемых ккал и кбжу все в норме, питаюсь вполне разнообразно и сбалансированно 👌 даже вкусняшки (тортик, печеньки, пару глотков вина) позволяю себе время от времени. Но это желание есть непереставая понять не могу. При этом мне не хочется чего-то конкретного, типа шоколада или стейка… нет, я хочу ВСЁ! Ну кроме лука сырого, разве что. Что со мной? И как это побороть. Месячные? Других признаков нет пока. Забыла сказать — по результатам последних пары недель вес стал плавно уходить на 100 грамм в сутки в среднем, что есть норма
Тема жора.
Комментарии
Актуальные посты
Это нормально :)
Попробуйте витаминов добавить, иногдаьпомогает
Уже третий месяц пью комплекс. Буду бороться с этим монстром, не намерена сдаваться)))
Я никак свои 4 кг не дожму? хотя я уже в добеременном весе, но хочется как до свадьбы))))на меня последнюю неделю тоже жор напал, вчера дико мяса или колбасы хотелось. В общем думаю это организм устал от зимы, хочет тепла, а его нет, в депрессию ушел)
Точно )) об этом я и не думала))
У меня тоже жора, но пмс тут. С жорой не борюсь, час назад умяла китеат и пиццу ?☺️ Пробило конкретно… сельдерей благо люблю, на переваривание затрачиваешь больше калорий, чем он дает.
Надо взять на заметку )) а еще у меня есть мысль о Б, но я, честно, очень удивлюсь, если так… вторую дочку только год спустя смогли сотворить, завершив ГВ. Врятли, конечно ?
Мы на ГВ все состряпали) и кормила беременная. И сейчас кормлю )))
А мы год старались и трлько когда свернули, В первом же цикле. Сделаю тестик через паоу недель на всякий ))
Купите беговую дорожку и ешьте что угодно) всего час в день хотьбы на скорости 5км в час и подъемом уровня дорожки 8-9 (крутая горка) сожжет 500ккал :)
монстры да, могут влиять, причем легко) я тоже перед делами есть хочу аж до трясучки )) но слава будде этот кошмар раз в месяц бывает)) а бегать… бегать не надо, просто если есть возможность, ходите в горку обычным шагом, в горку продуктивней, а главное, сильного влияния на суставы нет. а бег я сама не люблю, сколько раз ни пыталась — всегда бросала его. долго бегать не могу, а недолго — нет смысла)
Возьму на заметку, спасиьо )
Может гормоны? У меня после замершей было то же самое, когда КОК пила. Причем если не поем — зверела...
Да они после первой взбесились. Тут только обрадовалась и на тебе )
Это гв ?
Блин, с первой было совсем не так. Я там могла вообше не есть, даже не вспоминать об этом, но жирела при этом ?
Воооот!!! У меня такая же фихня! Январь весь я прям вообще в шоке с себя была, что на сладкое не тянет и скинула 7кг. В феврале уже началось и по сей день… никак не могу взять себя в руки. Ну прям капец
Ооох ((
У меня ушло 15, ещё нужно хотя бы 10… ну ни как, есть хочу всегда… чай с финиками постоянно.....