Девочки привет , проснулась сегодня в 4 утра и все нет сна,а спать хочу. Было у кого так ? Чем спасались. Была у гинеколога забыла спросить успокоительные, оч нервничаю как работать буду. Пока на больничном
Бессонница
Комментарии
Актуальные посты
Девочки привет , проснулась сегодня в 4 утра и все нет сна,а спать хочу. Было у кого так ? Чем спасались. Была у гинеколога забыла спросить успокоительные, оч нервничаю как работать буду. Пока на больничном
Меня тоже мучает бессонница. Засыпаю после 12 просыпаюсь в 5 утра. И ни в одном глазу. Тоже нервничаю очень но не по поводу работы, а потому что по ходу меня бросили беременную и придётся все тянуть на себе. Говорила со своим геникологом, сказала можно попить успокоительные, пустырник, валерьяна и Новопассит
Магний Б6 пейте, через пару дней будете спать хорошо
У меня тоже бессонница уже недели 2, просыпаюсь в 4.30 и до 6 утра уснуть не могу, скоро из первого декрета выходить, на работу вставать в 6 утра и я не представляю как буду высыпаться, если в 4.30 будет начинаться бессонница ?
У меня всю б так, проснусь в четыре или полпятого и все сна нет.ближе к 6 засыпаю.привыкла