Доброе утро, девочки подружки!
Как ваши дела? Многие пропали....
Кто задают прям молодцы активные! Я ни скинула ни грамма и объем не ушел но я держу маленькие порции чтобы объем желудка сохранить, к врачу никак не попаду. ...? она в отпуске что-ли.… но я не отчаиваться, делаю пока что могу. ., делаю каждое утро зарядку минут по 20 больше не выходит, катаемся на коньках по часу, через день тренажер на пресс, вчера так не напряжно вроде а сегодня болит нижний пресс это приятно.,… вредное стараюсь убрать...
Устроила романтичный завтрак при свече, ибо ночь была тяжелая почти не спали
Мое тут всего 4 сырники мелких, и ложка варенья, кофе без сахара с молоком… подумываю киви съесть......?
РАДОСТЬ! Сажали с сыном семена цветов для дачи на днях, очень любит сеять???? и сегодня кто-то один взошел! Радости у него! Папа спрашивает ты понял что мама показала? (Точка только поклюнулась ) да говорит это у мамы на даче вырастут красивые цветочки! Вот так вот????
Дом потихоньку разбираем, мне нравится все улучшается.… есть мысли по участку (подруги в курсе) проделайте удачи очень важный вопрос решать будем начиная с сегодняшнего дня
Еще как то мысли лезут разные творческие! весна наверное..,. Обострение?
Пошла творить!
Всем хорошего дня?
Удачи с участком!
Нам исполнился месяц. Сходили в поликлинику).Втроём ходили. (Дочке 2 и 5). Думала хуже будет… Ко всем записались. Следующая неделя- по врачам.
У мелкого что- нибудь съем, животик пучит.(((. На молоко, овсянку, банан и грушу. Так и сижу на гречке и индюшке.
А не пробовали не есть за 4 часа до сна? Раз вес стоит. А активность большая.
ну я ем за несколько часов до сна))) активность не большая видимо… хз врача жду врачаникак все не созвонятся они))) чтобы меня с рук на руки передать)))
поздравляю с первым месяцем)))
Молодец! Столько успеваешь и ещё приятности к завтраку))))
так ничего не успеваю, это все что написала
доброе утро)
Удачи тебе с участком ) молодец, столько активности, у а меня вообще все тлен
Спасибо
Да какое там… еле ползаю