Я - жиробас

Выговриться… и одновременно пожаловаться… на себя! Длинно. Разнесло меня за последние 3 месяца на 10 (!!!) кг!😱 Причем за два месяца 8 кг, потом еще 2 за месяц. Это карауул просто…! Как я могла так поступить с собой😬 В октябре месяце я начала заниматься дома, чтоб похудеть💪. Тогда я считала себя реально толстой 😕 Немного постройнела (внизу фото). Занималась ноябрь, но уже не так регулярно. И потом мы начали резко сворачивать гв, про трени я тогда и думать забыла😔. Ну и тут понеслось. Я с того момента начала есть много сладкого, начинала с небольшого количества (чуть чаще, чем раньше) и понеслось. Я не ела еду тоннами, но зато ела очень калорийное сладкое🍰🍩🍦🍧🍭. И я, честно, не отдавала себе отчёт к чему веду себя...(это я сейчас так понимаю). Более того я вначале вообще не думала, что много сладкого ем😑. Но, когда начало появлятся сильное желание (вот прям сейчас надо сладкого, а дома нет и ты нервничаешь ходишь, потому что нет), то поняла, что не норма🙅. стала чувствовать, что мне как-то некомфортно в теле, а потом вообще штаны стали тесны👖, которые недавно болтались… после я взвешалась в гостях на весах. Был шок.😯😯 Я расстроилась. Но всё равно не могла себя побороть, ела с мыслями: «что ты творишь?!» Сейчас, я не знаю каким чудом, но я, наконец, осознала и стараюсь что-то делать: тренировки (пока несколько раз в неделю, надо 5), ограничиваю сладкое как могу (но еще ем). А вот самый шок произошел со мной сегодня, когда я решилась сделать это фото👇😱 Когда я ещё и старое фото открыла от конца ноября, то я буквально расплакалась...😢😢 Я уже понимала, что всё плохо, но когда видишь это воочую… целая шокотерапия 😑 Я не оправдываю себя, т.к в любом случае виновата сама, но связываю это со стрессом после отлучения от гв. Вообще, я не знаю зачем это здесь пишу, мне просто очень захотелось выговориться, но мне некому..😔 Если кто-то дочитал, то просто спасибо, что уделили внимание моей истории…