Собссно вот и весь вопрос)может есть какой лайфхак)начала вставать в 6 утра и меня это нефига не радует(( уходим в ночь, в среднем, в 21.00, так с рождения. (В 24.00 спящую кормлю)Днем спит раза 3-4 по часу.Ночью спит в манеже, не ест, просыпается символично, если пустышка выпала, я вставляю и спит дальше. Опробывала-укладывать в 23.00, в 20.00, днем клала реже/чаще, продливала дневные сны до 1,5 часов, уменшала до получаса, делала дни «спокойные» и дни «загруженные» играми/эмоциями, кормила в 6 утра, кормила в 8, давала воду, клала в манеже/клала с собой-и все равно подьем в 6 утра!)))как будильник, блин)))тоесть сдвиги/изменения дневных графиков на подьеме не отображаются. Ее утренний сон можно «протянуть» до 7.30 только если завернуть в одеяло и сидеть с ней на руках! Она засыпает и даже крепко, но! стоит мне прелечь(даже не спуская ее с рук!)-тут же происходит загрузка системы и ребь уже бодр, весел и счастлив))) я заманалась уже пытаться спать сидя)))))) Есть идеи, как хотя б на час сдвинуть подьем?
Как продлить утренний сон?
Комментарии
Актуальные посты
Это такой период, моя тоже как то в 6.30 вставала, где то месяц такая фигня была, потом вернулись к 7.30. Спать ложимся в 21.30
Блин? такая же фигня. И я понимаю, что никак не изменить это. И знаешь чего боюсь. Перехода на 2 сна. Тогда точно сдвинется укладывание на ночь + весна/лето. И будут наши детки вставать с птицами, часиков так в 5??♀️??♀️??♀️???
И тогда я точно застрелюсь?
Воооот, я тоже лета боюсь!( у меня еще восточная сторона и солнышко с 5 утра лепит прямо в глаз))надеюсь жалюзи спасут и подьем в 5 не будет мои спутником жизни)
Аналогично.??♀️??♀️??♀️
Вот уже 7 месяцев мы не встаём позже 6. Спасает только ложиться раньше самой.
Да блин, у меня жизнь после 21.00 токо начинается))я ж работаю, прихожу в 18.00, до 21.00 полностью в детях, а вот как они засыпают, так и начинается-уборка, посуда, ужин и прочее(
У меня ложится раньше
А как днём она? С мамой или с мужем? Нормально без тебя находится? Интересно потому что тоже работаю, но пока дома, думаю на счёт няни, а то скоро ж невозможно будет, сна меньше, внимания больше :(
Из 5 моих рабочих дней-4 дня с мамой,1 с мужем. Но я ж работать пошла почти сразу, через 2 недели после родов.она, по сути, по другому и не знает другогл варианта
Ого, я думала я супермама что работаю :(( но я из дома со всем комфортом… я бы на вторую неделю вообще никуда не готова была выходить, все так болело ужасно :( ты герой !
Я 1й раз на работу на 5й день после родов пошла)не на полный день, правда, на пару часов-зп сотрудникам начислить)
Д-делегирование ??? не, ты молодец конечно ))) но мать, расслабляться совсем не твой конёк ?)))))) блин очень понимаю, сама управляющей была а сейчас своё делаю, думала без меня все рухнет и на звонки клиентов тоже никто лучше ответить не сможет ))
Отдыхать это очень для меня))но что бы было на что отдыхать-надо работать, а на мужнину зп на отдых точно не хватит, на жизнь впритык) так что у меня особо вариантов то нет, как ипашь аки конь ломовой)) без меня конечно там все не рухнет, но жизни попортится если я сбегу вместе со своим блакнотом(а в нем все-все номера, пароли, явки)))
Для номеров-паролей-явок есть две крутые вещи — CRM для всей клиентской базы с телефонами и Trello — вообще мне жизнь спасает- для паролей, списков дел и вообще любых списков, сейчас у меня правда и контакты все там же, переписки с партнерами об условиях- все копирую, память никакая стала :(( к Trello доступ с компа и с телефона, все само синхронизируется, можно ещё доступ открывать чтобы сотрудники данные вносили например, или отчетность тебе вели какие дела делали за день/неделю/месяц ) вдруг понравится ????
Никак. Мой тоже вставал в 5.30-6.00. Только ближе к полуторагодам начал спать до 7-8.00. Сейчас может и до девяти продрыхнуть и мне это не нравится. Подъем в шесть-семь утра самое то!
В 7 меня устраивает вполне))сына в школу собирать, самой на работу собираться, собак гулять. Но вот 6 утра это капец))за месяц таких подьемов не могу привыкнуть, потом вареная на работе((