Сегодня начиталась инфы про питание. Нужно питаться 5-6 раз малыми порциями и расширять свой рацион. Вы как питаетесь и что нового включили в свой рацион? У меня вот просто не получается так часто есть, да и особого аппетита нет, хоть и пониманию что это только на пользу малышу
Про питание
Комментарии
Актуальные посты
Я ем помаленьку бывают такие дни, когда ем одни только фрукты, а бывают что могу съесть что-то нормальное съестное.
Я не могу есть… тошнит постоянно… запихиваю в себя по чуть чуть… похудела на 4 кг
Больше фруктов просто начала есть. И соответственно увеличилилось количество приемов пищи, утром обязательно кушаю плотно, вечером стараюсь фрукты кушать. До 21 недели набрала 6 кг уже в основном все в грудь пошло и живот))
Ем все, фруктов и овощей только больше
Питаюсь как раньше. Только фруктов больше