Девочки, как себя взять в руки? Два года назад я смогла, я похудела на 15 кг, при росте 170 весила 75 кг, это после вторых родов, худышкой никогда не была, и вот заветные 60 кг, правда 3 вернулись через месяц, но меня все устраивало, сейчас 65-66, хочу снова 60😩 и никак, блин… вот начинаю диету и срываюсь спустя недели две, ну как себя заставить? И какой у вас вес-рост? Беремнные понятно, иди кушайте:))))))
29 июня 2015 06:42
Что такое быть женщиной! Для меня это наказание которое уже не исправишь.человек родившийся толстым может походеть, рыжий побриться или перекрасить волосы, глупый -ну книг побольше почитает немножко а поможет.Только женщина -это вечный приговор. Равноправие … Читать далее
4 июля 2015 14:03
Привет, девчонки. Вот почитала Танюшкин пост и решила в ее честь рассказать о своем опыте интернет знакомств! Танюша! Тебе посвящается! Начну издалека. Был у меня период в жизни мамы одиночки. Не плохой, а по своему интересный. Я, молодая и свободная, … Читать далее
16 июля 2023 13:52
Сейчас вес не так активно уходит. Утром было на весах 75,750, а это значит минус 66 кг с копейками))) недавно выпила вино) унесло с глотка 🤣🤣🤣 муж смеялся как я ходила икала после него😁всё так же на иг(6/18), белковая диета и дома занимаюсь уже через … Читать далее
14 августа 2023 09:43
Всем привет)
Худею понемногу уже, но двигаюсь. Планировала до 80 кг, но уже 72 кг(была изначально 142 кг).замеры были ог 128, от 109, об 138. Сейчас Ог 97 , под грудью 82, от 80, ож 97, об 95. Стала лениться заниматься. Вчера (каюсь) ела копчёную колбасу … Читать далее
14 октября 2023 07:46
+1
164_54 и я очень жирная… 50 мой вес, не знаю как бы не есть по ночам)))
Аааа, хочу бытьтакой же жирной???
И я ?
Нужно мега желание и мотив))) я пока беременная всегда хожу как слон ))) меня геня на диету а я чемхочу то и делаю, и с первым и со вторым))) итог плюс 25 кг. Но когда я рожаю, несмотря кс, я занимаюсь спортом и соблюдаю бжу, потому что мой гормональный фон входит в фазу ты не только мама но и женщина и мне как воздух нужно чувствовать своё тело и радоваться отражению Новым вещам и тд)))
Весь кайф от спорта как и от других моих личных удодовых секретах, всегда в том что это либо бесплатно либо мена дёшево и естественно)))
Я именно такое ценю)
Захотите по настоящему это будет не проблема!
Для меня главное не вес, а качество тела, я в нормальном весе это 62 кг, но у меня в приоритете попа мышцы ноги и тд, чтобы была форма!
О! Здрасти. Подруга по несчастью. Жирному несчастью. 166 и 66 кг. Надо 56. Стремлюсь. Но печенье вкуснее… надо взять себя в руки. Спорт и питание.
Успокаиваю себя тем, что только месяц после родов прошёл. Но ведь есть такие ведьмы которые без усилий в прежний вес возвращаются… и мне от этого грустнее… а печеньки все вкуснее.
??????вооооот кааааак???? Что с собой сделать?
Дать себе тот волшебный пендель.
Я пошла жрать??????
Блиин, больной вопрос, эти похуделки, рост 160, вес 72(( весила до родов 66, жуть какая то(( но сейчас начала пить воду, маленькими глотками и тёплую, чтобы поменьше хотелось есть и съесть?
Я то свою проблему знаю- я ем редко и люблю сладкое:(((( вот никак блин не отказаться мне?
Перекус если сильно хочется. Может быть орех. Яблоко.кефир. снежок. Что угодно но не обжервловка))))
Ой, у меня такое питание-жуть просто-на работе обед, потом домой приезжаю, малых из сада забираю, потом гулять ещё тащат, в итоге приходим домой и естественно жрать охота, а время то поздненько для ужина и короче пипеееееец:((((
Верю. Так же носилась то работа то ребенок а летом еще и огород. Но надо найти время перекуса. Хотя бы три раза в день. А там яблоко с собой ухватить или еще что то. Я так с 95 кг похудела до 63
Ого!!! Круто!!! Респект!
Я так же ела сладкое. И ни в чем не отказывалась только все в меру)) у меня ушло на похудение чуть меньше 6 месяцев. Но похудела когда. Блин такое облегчение сразу. Вот рожу сейчас ждать не буду и сразу на питание перейду как надо. А то беременной привычкой жрать осталось)))
От каких диет не надо. Можно худеть и кушать что хочется. Главное перед едой стакан воды с лимоном. Пробую еды уменьшить и кушать как можно чаще и после еды не пить чай с пряриками))) лучше через часок выпить чаю с тем же пряником. Я так похудела. Мясо напр мер с овощами кушала что бы лучше переваривалось и раз в недельку свеклу варёную кушал а так как я ее не очень люблю. Но можно чаще.