Как бороться с собой!Я

Как бороться с собой! Я начинала ПП, занималась по системе Табата, и что? В один момент я просто сорвалась и начала есть все подряд, я тогда почувствовала что похудела, и на тебе, что мной движет я не пойму(((и сейчас слышу что набираю.А рот свой не могу закрыть.Что я заедаю, какую проблему((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

Я так могу сорваться, когда нет чёткой мотивации и не настроилась на диету или пп

Пожаловаться
Оля

Такая же проблема😢

Пожаловаться
Оля

Вы уверены что организму достаточно витамин и минералов? То же было, пока витамины пить не начала.
Конечно психологический аспект остался, но я начала все же управлять мыслями… Да и некоторых вредных продуктов перестало хотеться