НУ КАК ПОХУДЕТЬ??????????????????

Я после КС и на ГВ… малышке уже 8 месяц, а похудеть не получается. За беременность, набрала 22 кг, питалась одними фруктами, до беременности фитнессом регулярно занималась, и так поправилась… Теперь вот не могу похудеть, ем мало, кручу обруч, доча та еще егоза, так что с ней столько сил… а вес ни туда не обратно, всего 3 кг сбросила за полгода… У МЕНЯ УЖЕ ПАНИКА!!! НУ КАК СКИНУТЬ 10 КГ!!! ДЕПРЕССИЯ ПОХОДУ СКОРО НАЧНЕТСЯ, СМОТРЮ В ЗЕРКАЛО И ПЛАЧУ… ТАКАЯ НЕУВЕРЕННАЯ В СЕБЕ СТАЛА… НА МУЖА СРЫВАЮСЬ, ХОТЯ ВСЕ ТВЕРДЯТ, НЕ ХУДЕЙ, А ТО МОЛОКО ПРОПАДЕТ… НУ КАК ТО ЖЕ МОЖНО И КОРМИТЬ И В ФОРМУ ПРИЙТИ!!! ПОСОВЕТУЙТЕ, КТО КАК СПРАВИЛСЯ??????????


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Для меня, кстати, сброс веса перестал быть проблемой недавно. Не хочу, чтобы это выглядело, как реклама какая-то, но мне реально помогло средство одно. Сначала думала, что очередной развод, но взяла, так как по акции стоило 150 рублей чтоле, мол ничего не потеряю. Взяла и ооой как не пожалела) Вот тут про него прочитала —

Пожаловаться
Marina
удалось похудеть?
Пожаловаться
Елена
Я взялась за себя 4 недели назад, и в результате похудела на 4 кг, но это еще не предел, худею дальше! И вот как: Питаюсь по системе -60(), каждый день делаю бодифлекс 15 мин, а вечером каждый день кофейный скраб( беру кофе, размалываю, натираю себя гелем для душа а потом кофе), баночный массаж, еще планирую делать солевые ванны и обертывания глиной! я тоже думала, что кушаю мало, завела дневник, начала записывать все, что кушаю, вплоть до того что облизываю ложку когда кормлю ребенка, и получилось не мало! Сразу скажу я не сразу перешла на систему -60, сначала отказалась от перекусов и чаепитий среди дня между основными приемами пищи, и вечерней еды, от майонеза, и за первую неделю слетело сразу 1,5 кг. А еще самое главное не срываться, вес уходит медленно, и   главное терпение и большая работа над собой!!!

Пожаловаться
Елена
Да, кстати я до сих пор на ГВ
Пожаловаться
стрекоза
на бодифлексе подтянулась фигура-но вес ни грамма не ушел
Пожаловаться
Елена
Ну бодифлекс для меня именно для того чтобы мышцы держать в тонусе и кожу подтягивать 
Пожаловаться
стрекоза
такая же проблема.вес стоит на одной цифре.пробовала не есть после 6-безтолку… что ешь-что не ешь… тоже постоянно реву-просто невроз какой-то… говорят гормоны-бросишь кормить и похудеешь.
Пожаловаться
Анна
Похожая ситуация(((с ужасом жду весну, что ни во что не влезу, и вообще((((хочу попробовать диету на кашах, мама похудела на ней, но боюсь что из-за диет вообще последние волосы выпадут(((и зубы полетят окончательно… наверное надо ждать окончания грудного кормления и потом уже упорно заниматся похудением… надо настроить себя, что не только в этом твоя красота…
Пожаловаться
Елена
Попробуйте систему -60, там очень разнообразное питание, ни в чем себя не надо ограничивать, и не влияет на ГВ
Пожаловаться
БабаФИСА
21 день.Я: 2 дня кефир, 2 дня 1 бутер с сыром+кефир, 2 дня овощной салат без майонеза естественно. и так по кругу. за 12 дней  4-5 кг стопудово
Пожаловаться
БабаФИСА
ну если надо скинуть-вариант. когда кефира много пьешь-легко переносится
Пожаловаться
Елена Белая
Я делала массаж банками на проблемных местах. И все ушло за месяц!
Пожаловаться
Екатерина МамаБубуськи
лактация не дает худеть, как закончите гв — похудеете. я тож не могу похудеть
Пожаловаться
ДЮДЮКА БАРБИДОНСКАЯ
французская диета вам в помощь-кекс и секс, можно кекс заменять на секс
Пожаловаться
Екатерина МамаБубуськи
ага, на гв самое оно
Пожаловаться
ДЮДЮКА БАРБИДОНСКАЯ
кушайте как хотите, но от секса реально худеете
Пожаловаться
ЛюсяСолнечнаяМама
прес прес прес и все упражнения на все мыщцы. сама Ксшница, но на ИВ
Пожаловаться
Евгения
система -60
Пожаловаться
Casas
система — 60 подойдет вам
Пожаловаться
Юлия
я во время ГВ на минус 60 похудела на 2 кг за месяц и неделю (это в первую неделю) и все! Только молока меньше стало и давление скакало...
если автор и так особо не обжирается, то есть, не переедает, а вес не уходит, значит нужно дождаться окончания гв, а потом уже худеть!
я сейчас на Дюкане. За 1,5 месяца ушло 7 кг. Советую! уж чего только я не пробовала!
Пожаловаться
Дарья Григорьева
диета Елены Малышевой за 1 день -1 кг, я так 4 дня худела.даже 5 сбросила)))в нете найди
Пожаловаться
ОленькаЛапушка
Гормоны проверьте.Может фон нарушился.
Пожаловаться
Юлия
+1000