Бабоньки, выручайте советами! За неделю похудела ужасно! Стала похожа на анорексичку, плоская ужас стала! Может кто знает диету, чтоб в области живота и боков так и осталось плоско, а ж*пу и сисюли надо срочно вернуть 😂😂😂?
Может есть волшебная диета какая? Расскажите как вы отращиваете ж*пы как дирижабли?
2 сентября 2017 13:37
28 июля мне позвонили и сказали:"мы вас переводи в палату, приезжайте". Я полетела, а не приехала, мне кажется.
Разместили в палату. Пришли медсестры, попросили пелёнку, чтобы из реанимации донести малыша. И вот несут сокровище. Маленькое. С трубочками … Читать далее
16 апреля 2024 05:14
Я СЧАСТЛИВА!!
Девочки, это была одна из главных мечт и целей за период более трёх лет (после кс с двойняшками). Напомню, они родились 3270/2790. Соответвенно, живот был большой очень даже с учётом того, что при высоком моём росте (182) им (со старшими … Читать далее
17 ноября 2024 20:58
У отчима рак 4 стадии. Он на химии. Сделал 5 . Сильно похудел, осунулся и цвет кожи ближе к желтому. Он долго не пил, а позавчера забухал. Сегодня продолжает, спит в машине , кишки подводят, в подгузнике. Думаю не бросит уже. К врачу не идет. Утром говорит, … Читать далее
8 декабря 2024 20:46
Снова здравствуйте, начался жуткий токсикоз, не рвет ниче, просто тошнота невозможная, есть ничего не хочется, тошнит от вида всегоооооо, кроме кофе с хлебом и маслом 🥲 не могу готовить, от запахов во время готовки тоже мутит, так было с первой беременностью … Читать далее
На фитнес попробуйте
Уже не вариант, раньше ходила когда моя Мама с ребёнком сидела, сейчас некому
Можно няню на несколько часов в день! Себе же тоже надо время уделять
Ну на счёт няни я категорична, уже эту тему здесь обсуждали, я не готова доверить постороннему человеку своё сокровище!
Поэтому занимаюсь теперь только дома
Дома тоже отличный вариант!
Вот я ем ем ем и не поправляюсь, только опа как у Джей, ну ни прям такая оппаааа, а бока кожей обтянуты ? видать все в ж/п уходит ?, присяды можно делать Софи
В зал запишитесь и будет вам счастье. Форму поддерживать надо
Спорт подключай
Вот мне б тоже так… сиси и зёпу верните назад ???
Попу нужно накачать, накушать только попу не получится )
А если уже все что можно было накачать, было накачано, а потом взяло и ушло вместе с животом и боками?
Вы бросили спорт? Если да, то понятное дело, как только бросаешь результат уходит
Ну не сказать что прям бросила и не сказать что прям такой спорт! Занималась дома, приседания, выпады, пресс, Планка.Сначала каждый Божий день, а когда достигла желаемого результата, вернее удовлетворительного стала пару раз в неделю делать, лентяйка
Я такая же ) два месяца хожу в зал, пол года не хожу ?
Да капец, мотивашка нужна мощная, а не это я итак ох… на?
Больше спите и пейте воду! Мне когда то помогло)) и никакого спорта!!
Нет. Похудеть в одном месте нереально. А еще надо смотреть тип тела, так как у некоторых в перую уходят именно грудь и попа, так как жира легкотопкого там больше. А живот, бока, и руки всегда были и будут женскими проблемными местами. Только правильный комплекс упражнений и правильное питание. Вам надо массу мышечную набрать.
Вот это про меня, у меня в первую очередь уходят сначала сисюли и попа за ними следом, а потом жирной походкой живот и бока, не торопясь ?
Приседания, выпады, велосипед, с грузом хорошо. С грудью сложнее тут либо хирургически, либо все вместе(
Не в тему, на главной фотке не узнать, красивейшая
Спасибо
Макияж и фильтр делают этот мир красивым?
Не правда, как говориться «сколько жигули не тюнингуй, мерседесом не станет»?а ты прям мерседес
Тся *
Спасибо, засмущала?
Затмитесь спортом, накачаете себе мышечную массу, для зада хороши приседы?
Я занималась, вроде что-то сделала даже, а потом все пропало?
Нужно поддерживать, заниматься по 3-4 раза в неделю, каждые занятия на разные группы мышц должны быть направлены.Ну в вашем случае ещё есть наверно, булки там, жирненькое, попу то накачаешь, а вот сиси больше не станут, только если набрать вес.
Ладно, Бог с ними с сисями, ж*пу хоть верните??
Качать задницу и грудь… вот и все)
Так не бывает) только волшебная палочка или скальпель помогут… отращивается естественным способом все сразу)
Плохо! Значит буду ходить плоской! Лучше плоской чем с брюхом и с боками?
Лучше конечно! Ну спортом можно подкорректировать, но возможности его ограничены
Эххх?