Всегда болит позвоночник в воротниковой зоне. Я, конечно, понимаю это из-за того, что все время в согнутом состоянии+ребёнок все время на руках.
Может мази какие-либо посоветуете? На массаж возможности нет ходить.
22 декабря 2024 20:57
Проснулась от ужасной боли в спине и боку. Потом начало отдавать в живот. Думала может схватки. Терпеть уже не было сил, поехала в приемное в роддом. Там взяли анализы, сделали узи. Оказалось почки, возможно микро камушек. Плюс высокие лейкоциты, инфекция … Читать далее
25 декабря 2024 00:47
Жизнь иногда ставит перед выбором. И выбор ложится на хрупкие женские плечи как целое ярмо рода людского. Здесь спрашивают: "Что вы почувствовали, когда забеременели третьим ребенком?" Признаюсь: это был страх. Будто холодный душ, будто дереализация, … Читать далее
26 декабря 2024 18:56
Днём чувствую себя лучше, чем ночью. Спать становится всё неудобнее и неудобнее. Моя привычная поза для сна это на животе, а теперь только на боку и то в какой-то непонятной позе с изогнутой спиной. С боку на бок перевернуться настоящая история. Сразу … Читать далее
28 декабря 2024 01:17
Доброй ночи всем. Мне 24 года и уже давно болит спина, не знаю даже когда началось, но с начала этого года и до июля спина не беспокоила, в т.ч. болит часто голова. В июле спина заболела, и я решила сделать МРТ, посоветовали сделать все 3 отдела (шейный, … Читать далее
Я начала ходить на stretching и болей не стало)
Долобене, хондроксид
мне помог апликатор кузнецова. у меня от работы на компе такое же((
Зарядку для шеи делайте. Я мажу найз, но это когда обострения.