Что со сном?!!!

Сил моих больше нет. Сна нет вообще. Днем только и мечтаю, как настанет вечер и лягу вместе с дочей спать. Но как наступает вечер/ночь, откуда бл@ берется энергия?!!! Уже аж бесит!!! До этого доча ночами не спала, зубы лезли, всё стало нормально)) а у меня нет (( как заставить себя уснуть?!!! Уже и овечек 😂считала и мечтала о чем нибудь, а всё уснуть не могу (( успокоительные закончались, с ними хоть как то могла уснуть. Но постоянно их пить, тоже не вариант. Как нормализовать сон?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Леля

Сначала тоже так было, примерно в этом же возрасте. К 10 мес нормализовалось немного?

Пожаловаться
МамаРомашки

У меня сейчас так уже недели 3, как бы сильно не устала, не могу уснуть ещё 1-1,5 как лягу, это обычно не раньше 1-1:30 ночи, валерьянку пью на ночь, больше ничего ??♀️

Пожаловаться
Аlеkсандра
МамаРомашки 

Я спала с пассифлора плюс, в них и валерьянка и пустырник и т.д

Пожаловаться
МамаРомашки
Аlеkсандра 

Спасибо! Надо попробовать

Пожаловаться
Татьяна

А если чай пить перед сном? Мятный, мелиссовый?

Пожаловаться
Аlеkсандра
Татьяна 

Не помогает, пила успокоительные Пассифлора плюс, дак с ними хоть как то спала

Пожаловаться
Василиса

такая же беда. весь день спать хочу, как ночь так силы приливают… до 3 ночи не могу уснуть, а в 7 сын уже просыпается

Пожаловаться
Аlеkсандра
Василиса 

А днем с сыном не спите?

Пожаловаться
Василиса
Аlеkсандра 

днем сын спит по 20-30 минут. пока засну, он уже просыпается

Пожаловаться
Аlеkсандра
Василиса 

Во во, только расслаблюсь)) а уже вставать надо))

Пожаловаться
Виктория

Я купила донормил. Это снотворное)
Засыпаю быстрее и сплю крепче.
На дочку никак не влияет, ни на сон ни на поведение.
Его даже во время беременности пьют иногда.

Пожаловаться
Ель
Виктория 
А если ребенок просыпается, вы слышите?
Пожаловаться
Аlеkсандра
Виктория 

Я грудью не кормлю )) а почему проблемы появились со сном?

Пожаловаться
Виктория
Ель 

Слышу)) она потому, что с нами спит)

Пожаловаться
Ель
Виктория 

Ааа, я думала после снотворного спишь и ничего не слышишь)) фильмов наверно пересмотрела?

Пожаловаться
Виктория
Аlеkсандра 

У меня?)
Дак не знаю, я как то всегда по 3 часа засыпаю))
А тут дочка родилась, и хочется же высыпаться, вот и решила эти таблетки попить)

Пожаловаться
Виктория
Ель 

Ну снотворные же разные есть) сильные, слабые)

Пожаловаться
Аlеkсандра
Виктория 

Спасибо, попробую?