Не могу никак убрать живот и вернуть свою прежнюю форму ( на талию и ноги вообще смотреть страшно ). Посоветуйте что-нибудь! ( спортом занимаюсь регулярно, не переедаю, после 6 не ем, сын на ГВ ). Нужно скинуть 12 кг. В добеременные джинсы до сих пор не влазию(((( И когда у кого прошла пигментная полоса на животе?
29 июня 2014 11:25
Вот такое размышление: у меня день рожденья в ноябре и на мой взгляд это самый ужасный месяц в году — листьев на деревьях уже нет, снега еще нет, холод, дожди, брррр… Всегда в этот день у меня плохое настроение, плачу почти всегда и ни разу не получилось … Читать далее
15 февраля 2024 16:23
Девочки у кого нет талии можно ли хоть как то ее уменьшить? Вообщем похудела после родов вес на данный момент 51 но хочу до 45 в надежде что талия хоть немного уменьшится. Везде объемы ушили но талия как была 74 см так и осталась. Ноги ушли с 98 до 92 … Читать далее
3 марта 2025 12:04
Рожала первого ребёнка болел желудок, родила, после трещина в попе, на вид +10 лет. Забеременела дочерью, пошел камень из почки,снова трещина в п**пе, на вид +10 лет... Сейчас вылезла с горшках ж"" па болит из-за трещины.. Это пздц какой-то ((( как же … Читать далее
6 марта 2025 17:04
Ох, девочки...всю жизнь я боролась с весом. Но всегда была стройная. Но добивалась это спортом, питанием, массажем. После первых родов фигура была идеальная. Со вторым во время беременности набрала 20 кг, но после всё скинула. Пока кормила грудью до … Читать далее
Ко мне вернулся мой гардероб с джинсами и узкими брюками. Но живот еще после 1й Б не восстановился, и теперь это уже навсегда — растяжек много. Я пересмотрела фасон купальников и утягивающее белье под платья купила. Никакие упражнения мне не помогли в первый раз. Про пиво придется забыть((( — все в живот и бока идет.
Если позволяют финансы, то Вам поможет липофилинг груди. Вам возьмут жир из живота и вкачают в грудь. Процедура стоит примерно 1.2 млн тенге. Очень дорого для меня лично.
)))), у меня как раз с грудью все в порядке — как был 1 размер, так и остался — я из-за нехватки молока на СВ, это гормоны. У меня живот отвисает. Планирую с марта в спортзал походить, хоть заставлю себя что-то делать, а то дома вечно отговорки). У меня муж против всяких вмешательств в организм, да и я если решусь когда-нибудь, то только на ринопластику — перегородку выпрямить… и то вряд ли.
да и главное — жира как раз сейчас нет в животе… кожа висит, растянулась.
Из за гв нет смысла, так как гормоны повышены
Обидно… хочется уже быть в форме
Успеете ещё ...
Я потихоньку перехожу на пп… но тоже 10-12 кг нужно скинуть
С первым ребенком тоже также было? Если да, то как скоро ты скинула их и как?
С первым как только перестала кормить, сразу вес ушел
Мне вот все так говорят… А вес сам ушел или на фоне спорта ( питания). И как быстро?
Сам ушел. Ооочень быстро… как буд то я растаяла, меньше месяца на это ушло
Видимо это проблема всех молодых мам. Я еще не начала но так охото уже. У меня кесарево было говорят рано еще. Вот ноги и попу надо приводить в форму((( животик почти ушел
От конституции многое зависит. Придется нам работать над собой
тоже не влезаю в добеременные вещи, хотя лишние 3 кг((( пока спортом не занимаюсь, да и на диету силы воли не хватает...
И как только люди сразу в форму приходят?
вот уж не знаю… я и после 1-х родов не смогла восстановиться, после 2-х еще сложнее будет(((
Мне на данный момент нужно скинуть 12 кг + влезть в добеременные вещи XS ( сейчас ношу M )… Впереди лето и хочется выглядеть соответствующе
Моя подруга после родов имеет такую же спортивную фигуру и живот, как будто не рожала)), а я… блин.., как будто пятерых носила😂. Говорят какая-то операция есть на растяжки. Но я боюсь операций, а главное мужу и такая нравлюсь)). Наверное от конституции, действительно, зависит многое и у всех по-разному.
Я после 3 мес буду подключать пп и спорт. Пока не заморачиваюсь. Пусть все органы и косточки там на место встанут))) а ваш тренер ничего не говорит? Я думала для этого и нужны тренера чтобы сказать какая цель — а он подсказал как ее достигнуть) иначе как он строит программу тренировок?
Непосредственно с тренером занимаюсь только 2 недели, поэтому он пока ничего не говорит. А сама в зале с 3 недель занимаюсь, поэтому и говорю об отсутствии результата
Полоса ещё есть, но значительно светлее
У меня живот уже совсем плоский как до беременности, НО до того момента пока не поем☹️☹️☹️ поем и торчит будто только родила☹️☹️☹️ем не много, что такое не пойму
У вас ребёнок один, живот сам уйдёт — не парьтесь. У вас деть ещё совсем маленький. У меня полоса прошла к полугоду. Вес сразу стал нормальный, потом правда 5 кг прилипло, пока грудью кормила. НО на данный момент вес потихоньку стремится к исходному (килограмма 3 осталось до нормы).
У меня все родовое быстро уходило. Но у меня какой то сдвиг я просто вообще не ела, так было с первой, просто месяц не ела, пыталась запихнуть что нибудь в себя и все обратно. Со второй такая же песня месяц чай иногда кефир все. Потом по чуть чуть начинала есть
Короче говоря, только правильное питание нам в помощь, девочки)) и утягивающее белье
если я не поем то молоко тут же пропадает
Ого… вот это очень обидно.
Моей три недели, а я уже как и вы все думаю как бы похудеть, вернуть прежнюю фигуру (у меня кс.) Очень поправилась(( вот тоже думаю, через месяц начать как раньше бегать по утрам, вести ЗОЖ)) но боюсь, что молоко пропадет((как Вы справляетест с этой проблемой, если после 6 не едите, еще и спортом занимаетесь, поделитесь))
После 6 просто пью чай с молоком. Хожу в спортзал 3 раза в неделю с тренером. Начала заниматься спустя 3 недели после родов. Бегать до сих пор не могу, сразу плох о становится. А Вам с КС вроде как вообще с 6 месяцев можно только спорт подключать. У меня наоборот после зала прилив молока, главное восполнять сразу же потерю жидкости.
а в зале что делаете конкретно? я читала что в зал вроде как нельзя
Я занимаюсь ems-фитнесом. Там и кардио, и упражнения. В конце недели буду смотреть результат
У меня после вторых родов таз широкий стал я в ужасе, а мужу нравиться) говорит тебе так лучше чем когда худая была) подождите не много время просто нужно у вас малыш маленький ещё!
Я до сих пор не влезаю в доБ джинсы, а прошло уже 5мес. Может такое быть что и таз стал шире и так и останется