Девочки, кто кормил грудью и кто уже не кормит! Расскажите про колебания веса! Худели ли вы при ГВ? Набрали ли обратно вес после ГВ? Или удалось сохранить?
Я худею, не прикладывая усилий. А если прикладываю, то худею сильно. И этому рада. Но вопрос: неужели все вернётся обратно после ГВ? Даже если держать диету? В общем, поделитесь опытом!
22 октября 2023 19:13
Гипертония после родов
Девочки, добрый вечер! Ровно месяц назад родила, давление после родов уверенно поднимается все выше и выше, я уже боюсь не то что ща здоровье, а за жизнь. Давление и во время беременности было часто высоким, пила допегит на постоянной … Читать далее
20 июля 2024 19:54
Ну я уж точно так похудею ( хотя некуда)
Я вешу 45 кг ростом 169, после родов за 2 месяца забросила много, до беременности весила 49 ( ем и не толстею) ведьма скажите вы, но нет это моя проблема по жизни. Во время беременности начала вести 59 ( максимум … Читать далее
3 сентября 2024 14:31
Сын родился в апреле 2020. В ноябре-декабре того же года у него появились странные пятна на ногах, руках и животе. Большие сухие болячки. Мы обратились по этому поводу к педиатру. Она нас перенаправила к аллергологу, где та подтвердила аллергию. На что … Читать далее
6 сентября 2024 04:04
Ребёнку 1.11 , мес пришли через полтора месяца после родов, и шли -+ во время, в этом цикле почему то произошла задержкав 15 дней, в августе болели все с высокой температурой и я очень много из-за этого не спала, и вот не пойму то ли стресс сдвинул мес … Читать далее
28 сентября 2024 08:07
Время летит быстро 💨 и вот уже 2 недели как я мама двух прекрасных сыновей 🩵🩵
Привыкаем друг к другу, адаптируемся к новой жизни 😊 полностью на гв, как и Артур в свое время кушает каждые 20-30-40 минут, в любое время суток, сон как и у многих новорождённых … Читать далее
Привыкаем друг к другу, адаптируемся к новой жизни 😊 полностью на гв, как и Артур в свое время кушает каждые 20-30-40 минут, в любое время суток, сон как и у многих новорождённых … Читать далее
я кормлю год и 9 уже. вот заканчиваю. очень надеюсь что вес уйдет. потому что он просто стоит после родов чтобы я не делала ((
Жирею(
Это во время! Может, вы после ГВ сбросите все, что набрали! Это даже лучше, я считаю…
Да кто ж знает) моя вот мама не скидывала))
Моя мама за беременность 58 кг набрала 0_о, но за первый месяц 34 сбросила… щас весит 52 кг, но вес жестко блюдёт!
я худела во время гв. не кормлю уже больше 2-х лет. прибавила только 2 кг за все это время...
Ооооооо!!! Отличные новости!!! Есть жизнь после ГВ!!!!
мне, честно сказать, хочется набрать обратно свои килограммы)). худая слишком стала....
Ну набрать для меня никогда не было проблемой ?
У меня девочки после гв худели все, надеюсь так оно и будет у меня ) а вообще у меня лишние 3 кг, до веса который был до беременности ) но мне все в один голос твердят, что мне идут эти 3 лишних( может даже где то соглашусь, объективно более женственная стала, единственное но, это мой живот! Ну цель поставлена ) мой вес 57, рост 170! А у вас?
У меня очень странная фигура, ибо я вешу 58 при росте 160 и ношу (и нигде не висит) размер xs. Все почему-то думают, что я вешу меньше (54-56 кг). В общем, в данном случае я опираюсь на замеры. Ибо за неделю или две -1 кг всего, и -3-4 см по всем объёмам…
а девочки во время ГВ набирали/держали/худели???
Нет, все как одна сказали, что дети как раз начинают бегать и все само собой уходит )
Оооооо… это же прекрасные новости! Значит надежда не раскабанеть после ГВ есть!!!
Мне кажется просто надо меньше ЖРАТЬ и больше двигаться))моя диета психологическая-«морковка или пирожное», спокойно 5 кило за 1 месяц, и ночью могу есть и хоть когда)))Послн родов за месяц пришла в свои 58 до родовых, но с ГВ пипец как ем, но пока не набираю)
Я на ГВ за первый месяц скинула 16 (правда я не ела ничего), а потом как поняла прелесть, стала молотить все… и похудела ещё на 7 За 3 месяца… и вот носом чую ж, что не бывает бесплатного сыра в мышеловке. Ведь вернётся жеж… надо как-то начать закрывать свой рот, а пока все никак. Я стол ко всего вкусного (и в таких объемах) никогда в жизни не ела.
Тоже самое, ссу немного, но если ГВ держать до года, а там и рот прикрывать можно))))пока радуемся)))
Вот и я так планирую: держать до года, а там и рот прикрывать… но все такое вкусное, как не жрать-то ????? ГВ- лучшая диета в моей жизни ???
Всё зависит от гормонального фона организма и образа жизни. Я на ГВ худею сейчас медленно, но с усилиями. Оооочень всё индивидуально
Госпади!!! Хоть бы принадлежать к числу тех индивидуумов, у кого вес просто стоит после ГВ!!!
Ведь должен же быть баланс в мире? Кто ест все подряд в обычной жизни и не поправляется. А я всю жизнь на строгаче была и фиг худела, если съедалась больше чем 1200 ккал.
Весь секрет в обмене веществ, его можно разогнать, я на 2000 худела...
Делитесь секретом!!!
Есть понемногу 5-6 раз в лень и сбалансированно питаться) Главное — сформировать привычку. Я так скидывала с 66 до 50 кг при росте 159, сейчас на ГВ повторяю...
Я разжирела на 10кг, вес стоит и сам не уйдёт, все никак себя не возьму в руки
Это после ГВ?
Под конец, я с 6и до 8ми месяцев по тихонько завязывала и жирела тоже по тихонечко ?
Блииииииин!!! Надо мою Милу до пенсии кормить, значит!!!
Я на ГВ худела, кормила до 1 г. 10 мес. Потом не худела, так как больше некуда, но и не набирала, И даже сейчас, несмотря на то что 18. нед беременности набрала всего 1 кг.
Оооооо!!! Второй жизнеутверждающий ответ!!!
Я не худею на гв без усилий(только при снижении калорийности и со спортом. И то медленно (11 кг за полгода). Зато толстею очень хорошо без контроля за питанием))+6 кг за месяц после родов… жизни после гв не знаю пока, так как на фоне первого кормления началась вторая беременность.
Верю в то, что вы принадлежите к числу тех, кто худеет ПОСЛЕ ГВ…
я до беременности считала все съеденные белки жиры и углеводы, вела дневник питания. Спортом занималась до 9 раз в неделю! А как была 61-63, так и оставалась. А тут 58 и вес идёт вниз. За беременность набрала 16 кг, похудела на 23… и тут я услышала, что по окончании девочки набирают… и все, мой мир рухнул!
Вот я тоже так до беременности. Каждый день спортзал и ограничения питания. И удерживала вес в 57-59 кг. В первую беременность не поправилась. А вот сейчас...81 кг было когда дочке исполнилось 3 месяца! после этого веду дневник, контроль кбжу и спорт дома минимум час. Но все что мне удается скинуть это 2 кг за месяц… раньше я худела уже и дело шло гораздо быстрее.
Не факт что вы наберете, тем более вы знаете что надо делать для удержания веса. Просто многие продолжают столько же есть, сколько и при гв, хотя норма калорийности после окончания кормления падает. На молоко же тратится до 500 кал в день! но и аппетит по идее снижается после окончания гви тяга к сладкому.
Про аппетит, да… я заметила, только покормлю — сразу волчий аппетит просыпается. Аж сосет в животе…
Конечно хотят: есть и худеть — это же в топ-10 самых заветных желаний каждой девочки)))))
Блин, вот я так вас понимаю: при куче потраченных усилий и куче ограничений видеть -2 в месяц — это конечно депрессивненько… но все-таки это минус! И вы не разжираетесь, в отличие от той же меня)))))) просто если бы я не боялась аллергии у ребёнка на сладкое, меня бы было не остановить! А так это единственное, что меня удерживает от поедания сладкого килограммами
даааа голод при лактации ни с чем не сравнить, даже при беременности не так было.я вообще равнодушна к сладкому, но при гв это стало моей манией. я за всю взрослую жизнь не съела столько печенек и зефирок сколько за гв. особенно в первые месяцы.
Я сильно похудела пока кормила(до 1,5 лет), как бросила- немного набрала, но не критично. Диеты не придерживалась )
Хоть один оптимистичный ответ!!!
Это если учесть что за беременность набрала 22 кг. Вес ушёл очень быстро. Надеюсь в этот раз будет так же?♀️?
У меня знакомая пока кормила худела и ела что хотела и в любое время. Когда перестала кормить почти сразу 6 кг пришли
Вот я топчу и по ночам иногда… и практически все, что хочу… я согласна при окончании ГВ умерить свои аппетиты, но боюсь все равно при этом набрать вес. Что теперь, до пенсии кормить ребёнка что ли????
Может потом спортом компенсируте
Занимаюсь… но я и до беременности со спортом похудеть не могла так, как при ГВ))))) ГВ — лучшая диета моей жизни ???
После гв очень сильно прибавила вес((((
А придерживались диеты после ГВ? Я просто сейчас ем все, что не приколочено. А вес либо стоит (если реально пихала все подряд), либо худею. Но я при этом гуляю много 8-12 км, если не работаю и хожу на тренировки. Но я и до беременности так жила, и вес не двигался с мертвой точки. Тока я себя вечно во всем ограничивала… а тут могу пол-пирога завалить, и это не считая трёх основных блюд, и фиг знает сколько печенек между этим… до беременности считала калории, и если ела больше чем 1200, то все стоял…
У меня во время гв дикий голод был! Ела больше мужа) вес или уходил или стоял. А потом очень сложно было перейти на нормальное питание, плюс гормональная перестройка и в итоге на пару месяцев +10(((( но если сесть на диету и спорт, то думаю, можно сохранить вес
Я пока не закончила гв. И похудела сильно ((((
И я! Но я этому очень рада!!!
А я вот нет)))
Во время гв вес стоит, после за 1 мес могу скинуть до 10 кг
У вас, получается, по-другому организм немного работает… есть же даже такие девочки, кто за ГВ и набирает....
Надеюсь и у меня так будет)))
Да, конечно. Я вот что только не делаю для того чтобы похудеть, все бесполезно
Главное, что не растёт! Хотя, кто знает, может, если бы вы ничего не делали, то может и рос бы…