Девочки 1ую бер. Прибавка была 16кг. Но они все ушли. Сразу следом 2ая бер. Прибавка 15. И к сожалению 10кг. Осталось. Я на ГВ. Сейчас начала просто разминкой заниматься, с каждым днем все новое и новое. У кого так было что вес не уходил и как вы с этим возвращали вес? )))
25 ноября 2011 08:58
Девочки нашла интересную статью, может кому пригодится! ?1. Почему лучше заранее подготовиться к рождению малыша?
Постепенно уходят в прошлое предрассудки, предостерегающие мам от покупки детских вещей до рождения ребенка. Сегодня беременные женщины … Читать далее
30 июня 2020 18:37
«Зачем будущему папе готовиться к зачатию, ведь вынашивать и рожать будет женщина?» – так думают очень многие.
С этим фактом не поспоришь, но за появление нового человека на свет в равной степени отвечают и женщина, и мужчина, потому что одну половину … Читать далее
18 сентября 2024 15:29
Добрый день. Вешу 98 кг при росте 1.62… начала худеть… Может кто есть с такими же весом? Как вы себя ощущаете ?
Я с утра встаю я уже устала, мне все лень. Делаю какиеи-либо дела через силу. Сейчас вышла на работу бывает дни сидишь ничего не делаешь, … Читать далее
8 ноября 2024 09:09
Мне кажется почти каждая девушка, ну каждая вторая точно, хотела бы сбросить 5-6 кг, даже если она вполне стройная. Ох уже это наше женское стремление к совершенству! Я, кстати, не исключение, эти 5 кг мешают мне жить, да почти всю жизнь) ). Рост 170см, … Читать далее
23 ноября 2024 12:57
Возможно, что я не тут ищу, но уверена, что тут тоже есть девочки, которые хотят избавиться от лишних килограммов. Может есть какие-то группы, которые смогут меня взять к себе. Никогда не была худой, но сегодня, купив весы, я просто пребываю в шоке и … Читать далее
Никакие лесницы не помогут, нсли, как вы сами пишете, срываетесь на батончики. Пропишите у профессионала меню, идите в спортзал.
Да вот в спортзал не смогу ходить. Дети всегда со мной. Не кому оставить
Ок, в инсте куча мам- фитоняшек! Поищите и занимайтесь дома.
Спасибо)) большое
У меня с третей БР лишних 4 кг. Начали сходить когда начала ходить пешком по лестнице на 7-й этаж. гимнастикой заниматься и меню отрихтовала.
О хорошая идея) по лестницам
И никаких перекусов и пожевать. Просто вода. На я ем ужин только фрукты.
Да вот мне только не когда бегать по лестницам. Дети в разное время спять пока что. Да и посидеть оставить не с кем
Вот и у меня лишние кг....3 беременности почти подряд… до добеременного веса еще 15 кг(((( надеюсь скинуть хотя бы 10… вес стоит....
Удачи вам)) ?я с вами
Ух… и Вам удачи!
Как говорила майя плисецкая: «диет не надо, надо меньше жрать» можно сладкого, но не кило конфет и не целый торт, каждый день. Я позволяю себе все, что мне хочется. Но в пределах разумного.
Я сладкое если съем два ботончика. Следующие три или 4 дня не ем. Кроме чая сладкого. Вот так вот сейчас стараюсь
Не пейте сладкий чай. Желательно пейте зелёный. Не ешьте соленое и копченое. Картошку, то вареную, мясо с овощами свежими. Все проще простого.
Трудно мне без сладкого чая. Хотя может зеленый без него пить. Но много же его нельзя(
Та же беда.На весы вставать страшно, но жрать не перестаю(((
?сама жрать меньше не могу. Ни как не получается. А особенно я сладкоежка.
О даааа! Сегодня ничего нету сладкого и на улицу не идем, так батон с сахаром ем)))
И смех и грех))
У меня и после 1 б вес не уходил 2 года… сейчас вообще боюсь)? а что тут придумаешь, нового ничего нет- пп и спорт с грамотно подобранной нагрузкой под вас. Меньше есть, даже если правильно. Вот они золотые правила и будет счастье
Спасибо )