Девочки! Не могу даже смотреть на себя в зеркало! Поправилась после родов, живот как одна большая титька висит! Пробовала худеть, получилось всего минус 2 кг, с 65 до 63 кг, но мой нормальный вес 55 кг! Нужен спорт! А ходить не с кем, и нужен «волшебный» пинок! Давайте может соберёмся компанией и пойдём в спорт зал, если будет группа, то будет стремно отказываться от занятий, типо они могут, а я ленюсь!!! Как вам идея?
22 декабря 2024 11:25
Не знаю даже, бояться или смеяться.
Старшая у меня (9 лет) .. ну скажем.. крупненькая девочка. И сильная.
И со своим понятием о справедливости, с которым я уже ничего поделать не могу.
Я уже как-то писала, что у них в классе была подобная … Читать далее
Старшая у меня (9 лет) .. ну скажем.. крупненькая девочка. И сильная.
И со своим понятием о справедливости, с которым я уже ничего поделать не могу.
Я уже как-то писала, что у них в классе была подобная … Читать далее
25 декабря 2024 11:01
Ну что, по мес уже 10я неделя 🙈 по факту 8+ . Растем! 31го пойду на узи к своему врачу, пусть это будет мой личный сорт успокоина на предстоящие праздники)
Решила сдавать анализы уже в начале января, не хочу никуда бежать сейчас и пытаться что … Читать далее
Решила сдавать анализы уже в начале января, не хочу никуда бежать сейчас и пытаться что … Читать далее
26 декабря 2024 13:41
Если друзья из сада приглашаю детей на день рождения, на какой бюджет выбираете подарок? Сын ходит на праздники чаще, чем мы 😂
Вчера мама присылает приглашение на 7 января.
-сынок, Полина тебя не день рождения приглашает
-я в курсе, там леди баг будет
… Читать далее
26 декабря 2024 15:26
26 декабря 2024 23:21
Кто такое проходил? Какой был наркоз? Реабилитация долгая и сложная? Жалеете что сделали операцию? У меня раньше была одна, после первых родов. После третьих стало 3 или 4 уже не могу сама опеределить. В период обострения готова на следующий день уже … Читать далее
Сейчас принимаю участие в марафоне шадиной. Пока нравится. Результат если будет, то позже.
А где живете? Я за. Могу ходить только не очень далеко от дома. Живем кирова
Хорошая идея, если б не одна я бы тоже сходила, мой живот меня выводит из равновесия ?
Мы тоже на кирова) рядом есть ультра, в Спартаке
Я кстати хожу еще на полдэнс. Очень круто подтягивает фигуру.
Я на улгу живу!!! Давайте соберёмся?? Можно в фок улгу ходить или на Минаева в ультру
Вот! Давайте соберёмся?)))
Я только за)
Надо тогда точно решить куда пойдём и в какие дни, чтоб малышей бабулька оставлять! Я тут попыталась дома позаниматься, мышцы на столько забытые, меня хватило на 20 мин ?
Мне главное поближе к дому) может в ультру?
У нас в зале пять групп занимаются по программе "похудей или умри", так что если интересно, — пишите!))
А это фитнесс или с тренажерами? А где ваш зал?
Все вместе в такой группе. Но есть и отдельные карты фитнеса, тренажерки. Еще есть солярий и инфракрасная сауна. На Державина.
Я дома занимаюсь с сентября, очень даже не плохо. До родов тоже фигарила дома, по компу смотрю Джилиан Майклз и все, если лень ходить в спорт зал, попробуйте дома. Главное втянуться, потом отказываться будет стремно, а живот очень сложно такой убрать, если до родов мышцы пресса хорошие были, то его и не будет, у меня пресс как и был, чуть кожи больше только
Блин, дома отвлекают все, вообще не реально это сделать, я пробовала
Я мелкого на стульчик или в ходунки, на край к бабушке в комнату, полчаса времени и все. Все отговорки, если бы хотели уже давно что нибудь да предприняли бы
Дома на тренажере бегаю и кручу обруч)))
Мне помогали большие прогулки с ребенком, но больше 59 кг я не худела. Мой вес сейчас 64 кг, при росте 165.
Наймите тренера — будет и компания, и пинок.
Тут главное питание, спорт даже второстепен всегда, но тоже приветствуется. (Не после родов, но похудела на 25, поэтому советую)
Да, я вот поставила себе питание! И не кушаю ни чего лишнего, а килограммы не уходят! И подтянуть тоже надо фигуру, а то похожа на кожаный мешок ?
Я вот планирую беременность. Но с моей тонкой кожей и жирком все ещё, я чувствую, что после малыша надо просто на подтяжку и абдомино идти)
А какой у вас рост?
167 см
У меня 172 вешу 62. Стала каждый день крутить обруч с шипами и понемногу живот и бока уходить стали
За роды на 30 кг прибавила)
Клаааас!!! Куплю сегодня!