Всем привет!
С утра стикер драйнэффекта, через 30 минут мюсли шоколаднвые ЕД на йогурте
На обед суп рисовый на бульоне куриной грудки + 2 ломтика ржаного
Чай черный + 2 печеньки
На ужин коктейль ЕД латте, на воде
Воду пью, спорта нет
Идём дальше
Кто наблюдает или тоже худеет — добавляйтесь ?
Всех с Масленицей!
Что-то ты вес давно не писала)
Сегодня, сегодня вторник
О да
Блин, а я страдала всё, что никак не дохудею до нужного веса, а тут попростывали дружно всей семьей и пары кг как ни бывало)) Хоть что-то положительное в болячках случается))
Аха ха ха плоскую еду.
Вот в чем дело в круглой или плоской еде оказывается!
Подняла настроение)))
Что такое ЕД?)
Функциональное сбалансированное питание, с выверенным балансом жиров, белков и углеводов, с 23 витаминами и минералами + клетчатка.
Ох… сложно как. Я вчера взвесилась я 63. В декабре была 65
Ничего не сложно)). Я за месяц скинула 3.5 кг с жуткими прижуткими косяками ?