После 2-х родов прошло почти 2 года, а я не могу взять себя в руки и начать худеть, после первых у меня хорошо получилось, я сидела на разных диетах ( что самое интересное по долгу ), а сейчас очень хочу, но организм вообще не поддаётся :(((
Комментарии
Актуальные посты
у ребенка 13лет девочка постояное загозированость кишечника что делать
половые губы нормального человека фото
половые губы нормального человека фото
Так организм не поддается или вы себя не можете в руки взять?))
Мне раньше было легко сидеть на диетах, а сейчас тяжело :(
В чем конкретно тяжело, правильно питаться и заниматься спортом?
Правильно питаться.
А вес-рост какой сейчас у вас?
88 вес 170 рост .
Охо-хо! У вас 15-20 кг лишнего, так уж пора бы браться за себя. При таком большом лишнем весе вы ха 2 месяца чисто на питании в норму можете прийти. И даже не обязательно строго себя ограничивать. Вредности уберите — результат быстро проявится.
Значит вам это не нужно) ты либо ешь правильно и здоров и красив, Либо ешь мусор и имеешь не самую лучшую фигуру
Надо обмен веществ разогнать