Девочки, через сколько после операции можно начинать приводить себя в форму? И какие упражнения можно делать чтобы убрать живот?
Спорт после КС
Комментарии
Актуальные посты
19 августа 2024 17:09
Ходила на консультацию к пластическому хирургу, когда младшему год исполнился. Хотела сделать абдоминопластику и подтяжку груди. Так вот. Ушла думать, взвешивать обстоятельства и свои желания. За пару месяцев после посещения врача живот прилично подтянулся … Читать далее
6 октября 2024 13:59
Малышу 8 месяцев.
После кс сказали 6 месяцев нельзя заниматься спортом.
У меня ужасный огромный живот .
Люди думают я беременна в 3 раз.
Поэтому я записалась на пилатес.
Думаете он поможет убрать живот?
Вешу я 57.
Эти 7 кг хочу сбросить.
Так же исправить … Читать далее
9 октября 2024 20:36
Прошли 3 недели после кс,в целом вес основной ушёл,было +20,сейчас лишние кг 7.
Стараюсь правильно питаться,заниматься спортом пока нельзя. Живот прям большой и целлюлита прям очень много. Можно ли делать сухой массаж,скарбы,обёртывание?Хочется по тиху … Читать далее
22 октября 2024 22:40
Я очень его боюсь, но если завтра ничего не изменится, то буду просить.
Расскажите свой опыт у кого было кс, как вы себя чувствовали какие есть последствия, восстановились после них хорошо или что-то по жизни беспокоит?
Можно ли потом заниматься спортом … Читать далее
13 ноября 2024 08:43
Я уже делаю ваакум каждый день и упражнения на ноги и руки
Зависит от того, занимались ли вы раньше. К примеру я до Б регулярно занималась фитнесом в тр.зале. Через 2 мес начала делать несложные упражнения дома, через 4 мес после посещегия врача и узи (шов на матке) пошла заниматься в зал. В любом случае не ранее чем через 2 мес и начиная с простых упр.
Я скачала программу в GooglePlay "похудеть за 30 дней" и начала заниматься. Сегодня 8-й день. Не выполняю все упражнения полностью, так как болит в области шва, причем внутри. Нам три с половиной месяца. Думаю просто рано ещё.