Мой организм явно живёт своей жизнью. Я не любитель каш вообще, но за детьми с утра нет нет да доем. «полезно же» Сейчас с выходом на работу с утра успеваю только доесть кашу и то не всегда, бегом детей в сад и на работу. Заметила что если не кушаю с утра, то до обеда на работе вполне нормально себя чувствую, и на обед даже не с чувством голода отправляюсь.
Но если я с утра съем кашу (на молоке с сахаром немного, с двух тарелок вполне приличная порция), нет я не хочу потом кушать. Я хожу просто ЖРАТЬ 😀 Что за ерунда. Типа каши, долгие углеводы, хорошо насыщают, нет чувства голода. Эта история явно не про меня. У кого так же?
10 февраля 2012 13:09
Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить вас?То, что беременность часто сопровождается отеками, знают почти все будущие мамочки. Также всем известно, что вне беременности отеки – это … Читать далее
26 октября 2024 16:43
+1
Просто один день моей многодетной жизни.
Будильник напоминает, что уже 7.00, и, кажется, пора вставать... Вот, например, малыш Софрон уже бодр, весел и намекает на свой аппетит. И есть уважительная причина полежать-подремать еще минут 15 … Читать далее
Будильник напоминает, что уже 7.00, и, кажется, пора вставать... Вот, например, малыш Софрон уже бодр, весел и намекает на свой аппетит. И есть уважительная причина полежать-подремать еще минут 15 … Читать далее
30 ноября 2024 18:41
2 недели назад лежали в инфекции всей семьей, сын принёс что то с сада, блевал он, через сутки начала блевать дочь, прокапались, выписали, не было ни палочки, ни ротавируса. Всё было хорошо, сначала диета, потом постепенно перешли на обычное питание … Читать далее
12 декабря 2024 08:26
Повтор поста
Мы достали манеж😁👌
Крутится колбаской, ползает по пластунски, встаёт на четвереньки( на прямые руки) только не долго. На локтях ей больше нравится🙈 пытается садиться из положения «на боку»… не получается, психует😁
До нужных игрушек доползает … Читать далее
14 декабря 2024 09:36
Перестал есть каши с утра. Даю каши нутрилон на смеси. Ест 3 ложки, а потом рвотный рефлекс. Или вообще не ест при виде каши сразу рвет. Почему я не понимаю. У нас в 5-6 утра смесь. Потом каша в 9-10. Раньше кушал все норм по 150 г, а сейчас прям рвет … Читать далее
и если правильно. то между завтраком и обедом должен быть перекус, поэтому и есть хотите
«долгие » углеводы это не про насыщение, а про усвоение!!.. Просто долгие усваиваются долго. и не так распределяются, а быстрые усваиваются и перевариваются быстро и так же быстро откладываются там. где не надо. Как то так
Если б не позавтракала я б упала на работе.кашу ем каждое утро, но она имеет малое насыщение.поэтому чередую утро с бутербродами с сыром или творожной запеканкой
И я такая же)мама ест с утра всегда овсянку и говорит, есть после нее вообще не хочется. Если же я позавтракаю кашей, все, через час уже опять возле холодильника