Девочки поделитесь кто когда начал ходить на фитнес ????♀️после родов? Как успехи? После родов прибавила больше 20 кг???, уже ноги болят от такого веса, да и фигура не айс. Как повлияли тренировки на лактацию, ведь от нагрузок выделяется молочная кислота. Малышке сейчас 4 мес и полностью на гв.
Фитнес после родов. Похудение.
Комментарии
Актуальные посты
Удачи вам! Главное все в меру делать)
Спасибо
У меня кс было, спорт на пол года запретили. Но у меня через месяц после родов добеременный вес и живот полностью ушел. Кто не видел меня берем-ю, даже не поймет, что родила))))
Гончая порода наверное, вам повезло. А я с формами ещё и покушать люблю
У меня дочь неспокойная +диета кормящих мам. Ребенок весь день на руках, спит только на руках. Вот и весь секрет ))) А покушать я тоже люблю. Только нельзя ничего вкусного.
Через 2 месяца начала, все в порядке
Как вес уходил?
-6 кг за месяц