Тренировочки 😍

Результат на фото 😍Я очень 😀 рада. Талия меньше, дряблый животик прилично подтянулся, точнее кожа. Ноги подкаченее: дряблость так же уходит и появляются мышцы 🎉Конечно, работы ещё очень много. Но это всего лишь спустя месяц ❤️❤️❤️Впереди ещё очень много работы, но с каждым днём я все больше и больше хочу трудиться над собой. С удовольствием делюсь своими тренировками в зале и дома, а так же питанием в своём Инстаграмм @arbuzovaep
Не вижу смысла дублировать все тут и других сетях, собираю всех в одном месте 😉Так что присоединяйтесь 😘Сегодня как раз выложила свои домашние упражнения в сториз 💪🏻
Делюсь опытом с теми, кому интересно ❤️
🙈
Дополняю после ваших комментов. Девочки, те кто не видят результат, значит особо с такой пробой не сталкивались. Значит вы не знаете что такое поправиться на 29 кг за беременность и потом адски стараться исправить это. Не важно по какой причине кило так набрались, важен результат и желание. Я пишу подобные посты для девочек, кто столкнулся с подобной ситуацией💪🏻Статистика показывает что групповые занятия где есть поддержка и мотивация настоящим примером намного продуктивнее! Поэтому я делюсь своими опытом и знаниями в этом деле! Я смогла и вы сможете! А те, кому не надо, прошу относитесь с уважением ну или листайте дальше😘😉