Привет? мой отчет, вес на утро 57.6 отвес сегодня 0 всего (-350 гр) завтрак: каша овсяная, кофе с шоколадкой, обед: суп куриный, чай с лимоном, ужин: капуста тушеная, овощи, чай с/с лимоном, хорошего всем вечера.п.с обед не фоткала, очень быстро покушала и убежала?
Сижу ем? с завтрашнего дня включаюсь!)
Ок ?
Нужно не по весу каждый день смотреть… а ежеденельно делать замеры, тогда увидите результат
Мне по весу больше нравится?
Уверяю по замерам вам понравится еще больше ? сама недавно на пп была и каждую неделю отчет диетологу сдавала…
Может быть?
так, так, кажется я нашла себе единомышленницу))) ? вы уже давно начали?
Нет, с воскресенья?
Я тоже худею, но на ПП и спорте )
?