И принцип как у массажа от целюлита, кровь прибывает к месту где хулахуп оставил синяки

))))нужен комплекс упражнений, а не просто обруч

Это не эффективное упражнение, завязывайте .

Весь живот синий был, а бока как были так и остались

Крутила я как-то месяц, эффекта не заметила! Только синяки