Умственное переутомление 3 степени

Интересный диагноз поставили… спутанное сознание бывает, иногда резко бросает в жар, постоянно хочу пить, заедки не проходят уже год, плохо засыпаю, иногда колет сердце, короче, рваный сон убивает. Выписали магний...
Девочки, как боретесь с хронической усталостью? Как разгружаете себя? Муж с утра до ночи на работе и почти без выходных, 2 детей, живем отдельно…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Виола

Странный диагноз и более странное лечение))))
Мне при переутомлении помогает курс милдроната, пропиваю и в тонусе и снова в бой.

Пожаловаться
Настенька
Вам бы детей с кем нибудь оставить.и дня 3 отдохнуть с мужем. Зврядится эмоциями положительными.
Пожаловаться
Алена

У меня до беременности так было и сердце и жар… невролог и мануальщик помогли. Невролог сначала грандаксин назначила не подошёл, потом ещё что-то в итоге остановилась на фенибуте и валерьянке плюс массаж, есть остеохондроз грудной и шейный. И сейчас тьфу тьфу, сижу временами на магний и валерьянке.

Пожаловаться
Пффф

А вы к какому врачу ходили? Не знала что это заболевание, думала так все живут особенно с двумя детьми и-когда муж редко дома

Пожаловаться
Наталья Ромашова
Пффф 

К терапевту

Пожаловаться
Пффф
Наталья Ромашова 

Я тоже бывает неделями не сплю, всё остальное тоже похоже как у вас мне советовали эдас 306, но это-как кормящей

Пожаловаться
Наталья Ромашова
Пффф 

Спасибо за совет

Пожаловаться
Крис

Из-за чего хроническая усталость?

Пожаловаться
Наталья Ромашова
Крис 

Недосып, поздно ложусь, рваный сон

Пожаловаться
Крис
Наталья Ромашова 

Ложитесь раньше и на ночь что-нибудь для сна пейте ) нужно режим выработать и для себя

Пожаловаться
Наталья Ромашова
Крис 

Так вот не получается, если ложусь в 10, уже отлично, но лежу как дура и не могу уснуть

Пожаловаться
Мэри

Родственников нету?

Пожаловаться
Наталья Ромашова
Мэри 

Есть, но с родителями мужа мы не хотим связываться. Практика показала что это…
Мои родители работают 5/2 в ночь… да и бабушке 70...

Пожаловаться
Мэри
Наталья Ромашова 

Наймите няню на раз в неделю.