Всем привет!
Не взвешивалась.
С утра — драйнэффект. На завтрак мюсли шоколадные, те же, что и вчера. Очень вкусные, я таких вкусных раньше не ела, с йогуртом.
На обед отварной картофель + отварная курица.
Чай чёрный + 4 печеньки.
На ужин сегодня одно отварное яйцо + отворная курица. Да, иногда я ем обычную еду, не только ЕД пью). ЕД пью в случае, когда нет ничего безвредного. Хотя, я бы поспорила на счёт безвредности той же курицы ?. Но мы же динозавры и для нас всегда курица была чем-то полезным и не вредным. Так и живём ?, а тем не менее 21 век на дворе ☝️.
Воды мало, спорта нет.
Сегодня ночью крещение, кто купается? Мы завтра днём поедем в Токсово, там классно для этого сделано все.
Кому интересно наблюдать или сам тоже худеет — добавляйтесь
Умница
Умка