Кто как боролся с животом(валик) после кесарева сечения? через сколько начали заниматься? какие упражнения делали? через сколько стал виден результат?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Никак не боролась, сам начал сходить из за нагрузок

Пожаловаться
Леся

Не раньше 6 мес. Но у меня после первого кс все равно немного кожи над швом нависало. Но там шов кривой был. А сейчас ещё рано говорить)

Пожаловаться
Лусине

3кс скажу уже как профи, 100% результата не будет(( прямая мышца живота порезана поперечно и ушита. Всегда начинаю через 10-11 месяцев, не раньше. Потому что раньше чувствую боль. У меня стандарт — обруч, планка, берпи.