Спорт?

Никогда???вешу 51)скинула с 69(на момент родов весила)?поверь мам, никакой спорт не поможет, я знаю что похудеешь как и я))

Ян, ты рано об этом задумалась???

После родов вес сам вернулся до прежднего состояния но с условием что на ночь не кушать, а вот живот висит мышцы ослабли, сейчас начну ходить в зал, так как у меня было кс я не стала рисковать и решила идти в зал когда ребёнку исполнится год

Через 2 месяца после родов начала))уже даже вес меньше чем до беременности и подтянула живот и попу

Было кс, но лишний вес весь сам ушёл ещё в течении первого месяца. Заниматься ещё не начала, кроме пресса дома, тк некогда и ещё очень живот болит, точнее кожа, от растяжек. Сейчас в плане пп долгосрочное, плюс по выходным тренажёрка, но хочу вообще в бассейн походить.