У меня перерыв был месяца полтора! но я не заядлый спортсмен, сразу говорю! пришла сегодня в зал, сначала был эллипс минут 10, а потом на тренажёрах после нескольких подходов, мне стало плохо, голова закружилось и в глазах потемнело! у меня не было такого никогда! отчего такое могло произойти?
это давление скакануло
Ой тоже самое было. Первый раз пошла в Тренажёрку. Побегала на дорожке, потом должна была идти на штангу, а у меня все то же что и у вас, плюс резко тошнота появилась((
Меня тоже немного заташнило
Так неприятно стало, я еле до раздевалки добралась чтобы холодной водой умыться((
Скорее всего мог сахар упасть… Вы кушали что-то перед тренировкой? Возможно как новичок сильно переоценили свои возможности, еще обезвоживание может сказываться не правильная одежда, душное помещение вызывают перегрев… Ну и низкое/высокое АД
Конечно ела)я не новичок)я в зал хожу не сколько лет уже, но с перерывами)
Ну вы пишете что не заядлый спортсмен, значит переоценили свои возможности особенно после перерыва...
Кислорода может много, то есть во время упраж дышите усилено
Давление скаконуло
Давление скакануло, перегрузили себя.
Да вроде все, как всегда те же подходы, столько же по времени! странно
Вы же говорите — перерыв) А это и без перерывов бывает. Погода, не погода еще могла повлиять)
Низкий гемоглобин?
Да не)в обычном состоянии также было бы наверное)а у меня именно после тренажеров было так!