Девочки, что давали(даёте) своим малышам после года на обед, полдник и ужин??
7 февраля 2025 23:15
Привет, девочки, давно не писала. Насыщенный был месяц, нг, др, обследования.
Из нового для себя напишу в этом месяце:
➕Выучила части тела (глаза, уши, нос, рот, зубы, пупок, ноги, руки, попа)
➕Стала звать нас обращенно! «Пап», «мам», «Софа»
➕Недавно … Читать далее
20 февраля 2025 15:37
Я до 35 лет была 50 кг при после 164 см. Всю жизнь худая была и даже часто скидывала до 45 кг. И в том числе после первых родов.
В 34 года родила младшую дочь, закончила кормить, и стала весить 55 кг.
Через 2,5 года родила сына и вот теперь я уже 60 … Читать далее
20 февраля 2025 22:28
девочки кто худеет делитесь своими тренировками/питанием/ результатами, а я расскажу про себя😌
вес сейчас у меня 68.7; рост 165
похудела с 72 кг ещё в прошлом году, и вот вес встал
увидела челлендж в запрещенограмме «плоский живот за 30 дней», переход … Читать далее
23 февраля 2025 14:35
После родов где-то за год сбросила полностью все, что наела в беременность. Срок не маленький, но я особо не бралась за вес долго.
Вот сейчас у меня появилась цель - рельефное тело. Хожу в зал, тренировки с тренером 1 раз, пилатес дома и свои домашние … Читать далее
23 февраля 2025 21:03
Моему младшему 4 года, ходим в новый сад полгода. Постоянно он чистый, в одной футболке что пришли и ушли, но фишка в том что он когда кушает весь пачкается, суп, каши или чай всегда пачкается я это знаю. А когда его забираю у него футболка чистая, ни … Читать далее
Читала, что мясо да5тся и в обед и на ужин.Макароны я пока не вводила(зубков мало)
Суп, творог, молоко с булочкой, картошка/макароны/каша с мыслями или рыбой
*мясом
Обед-суп, полдник- какой нибудь фрукт/печенье/творожок, ужин- каша
?
В обед суп. На полдник творог с печеньем, компот. На ужин пюре или макароны с мясом. На ночь йогурт