Девочки, у кого немели ноги при беременности? Что делали? У меня часто особенно на ночь, как спать ложиться, так уснуть невозможно (( Подскажите как можно помочь себе при этом.
Девочки, у кого немели ноги при беременности? Что делали? У меня часто особенно на ночь, как спать ложиться, так уснуть невозможно (( Подскажите как можно помочь себе при этом.
У меня. Магний пью тоннами с начала беременности, не помагает. Может кому то и легче, мне нет. Пила и кальций, тоже бред. Сегодня с 3 часов ночи прям ныл сидела и мужа разбудила, сделай что нибудь, массажировал, немного помогло
Вот и я сразу массаж ног начинаю делать.
А спина не болит? Делайте разминку перед сном, у меня пару раз из за шеи ночью руки немели и крутили(((
Спина вроде нет, просто начинает крутить ноги, то днем, то на ночь...
Массаж ног
Магния скорее всего нехватает
Я его пью...
Вы магне пьёте ?
Да, пью, но толку нет.