Спина и ноги.

Девочки у кого болит спина, после родов… точнее эпидуралки? Что делаете?????Утром не могу встать… и сейчас стали болеть ноги ,как буд то мышцы на внутренней части бедра?… может ли быть это из за того, что ношу ребенка на руках??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

Экс было, в спину ставили не знаю эпидуралку нет… Не болела спина

Пожаловаться
Алена

Болит и ноги как ватные

Пожаловаться
Вероника
Может в слинге не будет болеть спина?
Пожаловаться
Ирина
Вероника 

Больше уже ноги

Пожаловаться
Вероника

У меня болит спина если нагнусь, потом сложно выпрямиться

Пожаловаться
Татьяна

Дело не в эпидуралке, а в нагрузке на позвоночник, у меня спинно мозговая была, плюс побочка, после родов повторно позвонок прокалывали. Боли в спине и ногах это норма, после родов. У меня сейчас вообще 1 позвонок болит, ближе к пояснице где то. Во первых резко поменялась ваша нагрузка после родов, во вторых ребёнок на руках не24/7 и центр тяжести каждый раз по разному, отсюда боль. Боль в ноге пройдёт если делать глубокие присядь и вытягивать ногу лёжа на спину, согнув в колене через другую ногу руками как бы к полу колено тянуть.

Пожаловаться
Ирина
Татьяна 

Спина болит именно место прокола эпидуралки) бывает немеет даже?

Пожаловаться
Муся

Пол года болела… Первые 2 месяца вообще труба было дело

Пожаловаться
Настя

у меня такая же песня?и дочка ручная целыми днями на руках

Пожаловаться
Ирина
Настя 

Я стараюсь меньше поднимать… только после кормления и если плачет… так на качельку сразу?

Пожаловаться
АннаЧудоБудет
Ирина 

И я так же.щас вот пошла в бассейн, чтоб спину укрепить, но регулярно ходить пока не получается