Как мотивировать себя к похудению? мне не хватает какого-то толчка. Я ещё кормлю грудью, но конкретно поправилась за последнее время. С роддома я вышла стройней чем сейчас. Может кто марафоны проводит? Дайте мне пинка под зад!
Комментарии
Предыдущая статья
сыночек заболел!
Следующая статья
Германия Осторожно опасный Грипп!
Значит, нет желания сильного))))
наверно так и есть, походу дела на до пойти в фитнес клуб, заплатитъ деньги,тогда буду ходить!
Девчонки, реально испытала эффект на себе и скинула 7 кг???? программа которая помогает… Читайте сами ⏩Программа Energy Slim поэтапно активизирует естественные механизмы снижения веса, стимулируя естественные процессы и сжигание накопленных жировых запасов. Кроме того, продукты серии помогают вам легко контролировать аппетит и сформировать правильные пищевые привычки. 4 ПРОСТЫХ ШАГА! 1 шаг?Drain effect -дренирующий напиток выводит лишнюю жидкость, устраняет отеки. Даёт старт процессу похудения. 2 шаг?food control натуральный продукт для контроля аппетита. — контролирует аппетит и и формирует правильные пищевые привычки. Позволяет сократить объём порции на 30-50%. 3 шаг?Metabolic-активатор обмена веществ. Стимулирует обменные процессы и жиросжигание. Способствует переработке жировых запасов в энергию. 4 шаг?Body shape-продукт для подтяжки фигуры. Помогает закрепить достигнутые результаты. цена программы 3700 р.пишите а личку, забираете сразу а городе своего магазина
43 не надо) Я когда поступала в институт в России на 8 кг похудела, весила 38, это был вообще ужас.
да 38 это уже болезненно. Меня тоже больше бесит мой внешний вид чем вес, короче пора братся за себя!
Когда ежедневно ходишь на работу, то и приводишь себя в божеский вид, это мощная мотивация.А для дома… ну сама знаешь)
да ты права!
Халлё)Мой вес тоже такой, и я ещё себя считаю стройной)Ну, конечно, до Б.я весила 46, а тут разъелась. Вот только что не смогла удержаться, а ведь приехали из гостей. Печеньки с чаем, мама пекла, грех не попробовать), а до этого лапшу с мясом. Учитывая, что в гостях был шашлык.
привет! Ты наверно ростом повыше, а я 152 см. Я до первой беременности была 42-43 кг. Потом стала 45, потом 47 и по нарастающей. если я начну на совесть заниматься спортом, то может даже и вес сильно не изменится, просто мышечная масса нарастёт. А жирок сойдёт.
Была вроде 164), но сейчас растут в обратную сторону)Я думала таких худышек, как я больше нет), а нееееттт))
ну при твоём росте, ты по любому худее меня, а я маленькая толстая сарделька. Но 43 я уже не хочу быть, это совсем худышка, я думаю если со спортом то 46-47 будет норм.
А я всю жизнь мечтала хотя бы 48 весить, а лучше 50. И вот дождалась!)Правда не радует обвисший живот, ушки по бокам, ну и лишних пару кг)
Повесить купальник на видное место
врятли это поможет.
У нас в есть группа в ватсапе здешних мамочек)
и все худеете? можно к вам присоединиться?
Напиши в личку тел
Деньги за марафон заплатить и будет пенок) в инсте их множество)
у меня нет инстограмма
Повод завести :)
Я зарегестрировалась на Инстаграм и подписалась на всё что связано с похудением, правильным питанием и т.д. и перед тем как жрать я там смотрю какие девочки стройные становятся после родов, питаясь правильно и делая дома спорт с маленьким ребенком, вот это всё и есть моя мотивация, я перестала жрать всё сладкое, только утром немного варенья на сахарозаменителе, не ем выпечку и стараюсь питаться по рецептам которые в инсте а это чаще всего курочка и салаты.? мне это всё нравится пока, в общем рецепты ПП рулят. Правда не знаю можно их тем кто на ГВ.
Короче моя мотивация это фото девочек до и после?
видимо придётся всё таки мне зарегистрироваться на инстограмм, хотя совсем не хочется.
Ешь все подряд, если хочешь стать мной… буууу
??? классная самоирония!!! Прям улыбнули… ?
так и делаю!
Тогда: не становись мной, обратной дороги нет! Буууу
давай вместе худеть! выход есть всегда, если сильно захотеть всё получится!