Девочки до беременности очень за собой следила, регулярно посещала фитнес и тд, следила за питанием, отлично выглядела, а сейчас после родов набрала так нормально, и вроде сначала снова взялась за питание, начала приводить себя в порядок, прям загорелась этим, и немного схуднула, а потом был стресс, не было настроение, все забросила, стала есть сладкое и ещё больше набрала, теперь вот никак не могу в руки себя взять ?начинаю вроде, но снова срываюсь, нет прежнего рвения, чего то не хватает (нет того настроя… подскажите как кто худеет? чем себя мотивируете?
16 сентября 2024 14:59
Огородством-садоводством я не занималась лет тридцать. Как ушла из родительского дома, так и не занималась.
А теперь, вот, надо стало. Земля у нас каменная, солнце огнянное, ливни затяжные, ландшафт холмистый – весь плодородный слой смывает … Читать далее
А теперь, вот, надо стало. Земля у нас каменная, солнце огнянное, ливни затяжные, ландшафт холмистый – весь плодородный слой смывает … Читать далее
10 декабря 2024 20:49
Девочки, ну немного переживаю, человеку 20 дек 1.3 будет, пока не пошел, может сделать несколько шаркающих шажков 3-5, за ручки ходит- сам просит, но все равно как то все неуверенно…мне кажется у него стимула что ли нет, очень быстро ползает на коленках…у … Читать далее
23 января 2025 13:32
Как лень в такую погоду гулять с детьми. Дочь на улице не знает, что делать- площадки грязные, снега нет. Сыну все равно, лишь бы машины ездили и люди ходили. А у меня адовое желание остаться дома и никуда не вылезать. С дочерью гуляла два раза в день … Читать далее
25 января 2025 17:42
Я плыву по течению, не могу взять и начать следить за питанием, начать бегать или заниматься дома. Не могу начать ездить в фитнес клуб, хотя абонемент у меня есть. Стимула вообще нет, я ленивая амеба. Все время говорю себе, что начну как раньше читать … Читать далее
25 января 2025 22:32
Началась третья неделя моего похудения.
Это надеюсь попытка будет финальной.
Похудение для меня даётся очень сложно, вес набирался после завершения гв со скоростью света, нарушение углеводного обмена, рпп, инсулинорезистентность и в спорт зал не вариант, … Читать далее
К меня просто сил нет. Я до беременности с лёгкостью на диетах сидела и спорт не в тягость был. Когда ребенку было 6 месяцев, улетела в отпуск к маме. Появился стимул, встретить мужа звездой. Бегала прыгала, не ела. Довольна собой была. Прилетели из отпуска, мамы рядом нет, муж на работе, сил нет и соответственно и настроения никакого. Хоть и выгляжу нормально, но хотелось бы 2-3 кг сбросить и подтянуть тело. Запланировала 14 января сесть на диету и спортом начать заниматься. Пока настрой есть