девочки, набрала уже 12 кг. врач рекомендует устраивать разгрузочные дни раз в неделю. кто практикует, расскажите. чтоб не вредно для малыша было.
разгрузочные дни
Комментарии
Предыдущая статья
миграция плаценты
Следующая статья
растяжки
24 мая 2017 08:01
Я конечно никогда не отличалась особо красивым телом и особой худобой, и даже был небольшой животик… Но я и подумать не могла, что стану когда нибудь такой, как сейчас… Вот такой я была в свои 17 лет. И вес был при росте 162см 46-48кгМои мама и … Читать далее
26 апреля 2024 19:10
29 июля 2024 20:06
Разгрузочные дни
Какое меню у вас на такой день?
В первую беременность разгружалась разив неделю кефир и зелёное ?. В эту беременность такой способ не подошёл, тошнит сильно от кефира. Разгружаюсь овощами. Но сейчас сезон пройдет, а рожать только в декабре, … Читать далее
23 сентября 2024 13:59
Я просто расту ? в ширь естественно. Все бы ничего, но какого объема я буду к моменту рождения мне страшно представить.
Я уже ем в разы меньше, хотя испытываю иногда чувство голода.
Делитель кто как устраивает разгрузочные дни … Читать далее
Я уже ем в разы меньше, хотя испытываю иногда чувство голода.
Делитель кто как устраивает разгрузочные дни … Читать далее
У меня были разгрузочные дни. День на одном кефире. На след.неделе на твороге, на гречке.
С начала беременности перешла на пп, до сих пор не набрала. 12 кг это оооочень много. Просто во время рот нужно закрывать и не жрать пирожки
Разгрузочные дни для всех полезны в том числе и для беременных. Меня тоже врач заставляла сидеть тк много я набирала. Один день в неделю на твороге/курице/яблоках
Невредно, малыш своё возьмёт.
Не обсуждала эту тему с врачом. Сама покупала себе яблоки и творог.
Бред это все. Не слушайте врача. Просто питайтесь правильно.
Попробуйте день без сладкого, уже будет хорошо